“同时，调整呼吸，让呼吸的节奏与自然的韵律相契合，也许能增强这种感应。”
“每个人的修炼进度，和天赋不同，所以时间也因人而异。”
“但只要坚持正确的修炼方法，不断提升自己的心境和功力，总有一天也能感受到。”
“这就像是攀登高峰，每个人的速度不同，但只要不放弃，都能领略到山顶的风景。”
林真逸微笑着，静静地望着窗外，心底有无限期待。
“进一步探索，内丹与宇宙能量的奥秘。”
“说不定以后还能利用这种感应，让修炼更上一层楼。”
从那以后，林真逸在月圆之夜，登上山顶修炼。
月光洒在他身上，他静静地坐在一块巨石上，调整呼吸，感受着微风的轻抚，全身心地投入到与宇宙的交流中。
林真逸在内丹修炼中，发现似乎存在时间规律。
“感觉早上和晚上修炼，效果特别好。”
“早上人体阳气上升，晚上阴气渐盛，在这两个时间段修炼，顺应了人体阴阳变化，更有利于内丹修炼时精气神的转化。”
“早上阳气足，有助于激发体内的活力，推动精气神的循环。”
“晚上阴气重，能让人心神宁静，更好地凝聚精气神。”
林真逸在研读内丹典籍时，陷入了深深的思考。
“内丹修炼，和哲学思想有着紧密联系，从‘道生一，一生二，二生三，三生万物’的理念来看，内丹修炼中精气神的转化，不正是这一哲学思想的体现吗？”
“内丹修炼从凝神聚气开始，逐渐衍生出精、气、神的变化，就如同道生万物的过程。”
“这其中蕴含着宇宙万物的生成规律，以及阴阳平衡的哲学思想。”
“内丹修炼不仅是身体的修行，更是一种哲学实践。”
“它强调内心的和谐与外在世界的统一，与道家的‘天人合一’思想一脉相承。”
“它告诉我们要顺应自然规律，保持内心的宁静，追求身心的和谐发展。”
“就像内丹修炼一样，在生活中也要注重精神层面的修养。”
林真逸决定从哲学角度，重新审视内丹修炼，探索其中更深层次的智慧。