p; 接下来的一个时辰，林越跟着弟子们一同演练铁拳功。他的动作不算标准，甚至有些生涩，但胜在领悟力强。王奎指出他“出拳时肘部外撇，泄了力道”，他便刻意收紧肘部；说他“转身时重心过高，下盘不稳”，他便刻意压低重心。一套拳练下来，汗水浸透了衣衫，手臂和腰腿酸痛难忍，但他眼神中的光芒却越来越亮。
他发现，将刑警格斗术中的“发力技巧”与铁拳功的“刚猛”结合，竟能产生奇妙的效果。比如一记直拳，他不再像弟子们那样一味追求力量，而是在出拳瞬间加入手腕的旋转，让拳力更具穿透力；一个侧踢，他会借用腰部的扭转增加幅度，同时护住裆部要害——这些细节在铁拳功中并不强调，却让他的招式更具实战性。
王奎将这一切看在眼里，眉头微挑。他原以为林越最多只能学到些皮毛，却没想到对方能在如此短的时间内融入自己的理解，这份悟性，连他都有些惊讶。
“不错。”演练结束后，王奎难得夸了一句，“武道本就没有定法，能为己用的，就是好法子。不过你要记住，技巧终究是末，气血与筋骨才是本，不可本末倒置。”
“晚辈谨记。”林越恭敬应道。
离开铁拳馆时，天已大亮。林越没有直接回县衙，而是绕道去了铁匠铺，定做了一套加重的沙袋。他打算用《铁布功》中的“拍打之法”配合负重训练，加速炼皮境的突破。
回到县衙，赵猛早已在院中候着，手里拿着几份卷宗：“林哥，这是昨晚报上来的案子，城南张家丢了两头牛，城西的李寡妇说被人骚扰了……”
林越接过卷宗，快速浏览一遍：“丢牛的案子，让弟兄们去周边村镇问问，看看有没有可疑的陌生人；李寡妇那边，你亲自去一趟，把骚扰者揪出来，按律处置。”他顿了顿，补充道，“我白天要去铁拳馆，下午和晚上处理公务，这些琐事就辛苦你了。”
“放心吧林哥！”赵猛拍着胸脯道，“对了，我让厨房给你留了早饭，是你爱吃的肉包子和小米粥。”
林越心中一暖，拍了拍他的肩膀：“谢了。”
吃过早饭，林越便去了后院的空地处。这里原本是堆放杂物的地方，他昨天特意清理出来，作为临时的修炼场。他将铁匠铺送来的沙袋绑在手腕和脚踝上，每只沙袋足有二十斤重，绑上之后，连走路都觉得沉重。
“开始吧。”林越深吸一口气，拿出准备好的湿布——这是他根据《铁布功》改良的工具。原书说要用浸了药汁的木板拍打身体，他嫌木板太硬，改用湿布包裹沙袋，既能达到拍打效果，又能避免受伤。
他先从手臂开始，拿起湿布包裹的沙袋，按照“从肩到肘，从肘到腕”的顺序，轻轻拍打左臂。起初只是微微发麻，但随着力度加大，手臂渐渐传来灼热感，仿佛有无数细小的针在刺皮肤。这是气血冲击皮肤的正常反应，《铁布功》正是通过这种方式，让皮肤在反复刺激下变得坚韧。
“呼……”林越一边拍打，一边调整呼吸，引导气血涌向被拍打的部位。汗水顺着脸颊滑落，滴在地上，很快洇湿了一小片土地。一个时辰后，左臂已泛起淡淡的红色，他才换了右臂，重复同样的动作。
就这样，上午去铁拳馆学习吐纳与拳术，下午在后院用沙袋拍打炼皮，晚上处理公务或研究拳谱，成了林越接下来半个月的日常。
期间，他的身体在悄然发生变化。皮肤的颜色渐渐加深，呈现出一种健康的古铜色，用手触摸，能感觉到明显的韧性，寻常的刀剑已很难划破；气血流转越来越顺畅，扎马步时能坚持两个时辰而不摇晃，出拳的力道也远超从前——一次练习时，他没控制好力度，一拳砸在院中的老槐树上，竟让树干微微震动，落下几片叶子。
赵猛每次看到他，都忍不住咋舌：“林哥，你这变化也太快了吧？以前跟你过招，我还能撑几招，现在估计一招就得趴下。”
林越只是笑笑。他知道，这不仅仅是苦练的结果，更得益于王奎的指点和他自己的“改良”。尤其是将现代运动科学中的“循序渐进”“肌肉记