在温柔地呼吸，一下又一下，安抚着林薇疲惫不堪的心灵。
她把手机埋在抽屉深处，仿佛要将那些烦恼和痛苦都一并埋葬。
每天，她都会静静地坐在礁石上，看着太阳从海平面缓缓升起，金色的阳光一点点将海水染成蜂蜜般的颜色，那温暖的光芒似乎也照进了她心里，将那些阴霾一点点融化。
第五天傍晚，当夕阳给海面铺上一层橙红色的纱衣时，手机突然震动起来，是一条陌生号码来的短信：“我是苏晴的姐姐，她住院了。”
林薇的心跳瞬间像被一只大手紧紧抓住，卡在了喉咙处。
她心急如焚地赶到市精神卫生中心，只见苏晴正静静地坐在花园的长椅上，手里捏着一片银杏叶。
阳光透过叶隙，斑驳地落在她脸上，此刻的她没了往日的歇斯底里，眼神平静得像一面深邃的镜子，仿佛换了一个人。
“医生说我是双相情感障碍。”
苏晴把银杏叶递给林薇，那叶片的脉络清晰得像一张人生的地图，仿佛在诉说着她内心的曲折。
“不是因为张哲，是我本来就住在情绪的悬崖边，他只是不小心推了我一把。”
她轻声地诉说着小时候的事，声音轻得像一阵风，却又像重锤一样敲打着林薇的心。
父母总是无休止地吵架，小小的她半夜躲在衣柜里，听着外面的争吵声，只能默默地数着柜子里的鞋子，每数一双，心里的恐惧就多一分；中学时，因为同学一句说她胖的玩笑话，她便三个月只吃苹果，把自己折磨得不成人形；遇到张哲后，她就像一个在茫茫大海中抓住浮木的溺水者，把所有生存的希望都毫无保留地系在了对方身上。
“我不是故意要拖累你，”
苏晴的眼泪一滴一滴地落在银杏叶上，那叶片仿佛也承受不住这份沉重，微微颤抖着，“就像感冒会传染，我的坏情绪也会”
林薇突然想起苏晴总在深夜里带着哭腔说“只有你了”
，想起她把保温桶擦得锃亮时那认真又执着的样子，想起她手机壁纸一直是两人大学时的合照，照片里的她们笑得那样灿烂。
那些曾经被她视为负担的纠缠，原来都是一个生病的灵魂在笨拙地向她求救啊。
离开医院时，苏晴的主治医生对林薇说：“她第一次主动提起要治疗，是因为你吼了她那天。
有时候，拒绝也是种唤醒。”
第五节：重生的能量
林薇回到单位，在办公桌的显眼位置摆了一盆向日葵。
每当阳光明媚的午后，那花盘就会像个追光的孩子，慢慢地转向窗外，追逐着阳光的脚步。
她重新投入到“城市正能量”
系列的创作中，这一次，她写了深夜便利店店员看到流浪者饥寒交迫，主动拿出便当为他加热，店员脸上那温暖的笑容仿佛能驱散冬夜的寒冷；写了暴雨倾盆时，两个陌生人在街头相遇，共撑一把伞，彼此陌生却又相互依靠，雨水打湿了他们的肩膀，却温暖了彼此的心；还写了心理诊所花园里那些正在康复的人们，他们脸上洋溢着对生活重新燃起的希望，尽管步伐蹒跚，但每一步都充满力量。
苏晴每周三下午会准时打来电话，电话那头传来的背景音是舒缓的音乐，仿佛带着治愈的魔力。
“今天做了绘画治疗，”
她的声音带着笑意，那是一种劫后重生的喜悦，“老师说我画的向日葵太张扬，花盘比脸还大。”
她不再提张哲，开始兴奋地说新认识的病友，说护士教她的呼吸法，说楼下小卖部的猫生了三只可爱的崽，每一件小事都能让她感受到生活的美好。
部门庆功宴上，灯光璀璨，林薇的报道凭借其温暖人心的内容获得了年度最佳人文奖。
她站在台上，眼中闪烁着光芒，说道：“温暖不是强迫自己接住所有负面情绪，而是懂得留出透气的缝隙，既能保护自己，也能给对方成长的空间。”
台下的同事们不知道，这段话是苏晴昨天在电话里说的，那是她们共同成长的感悟。
深夜加班时，林薇偶尔会轻轻打开苏晴寄来的画。
画里，两个女孩坐在向日葵花田里，左边的笑得露出虎牙，右边的举着画笔，背景是大片大片灿烂的金黄，仿佛整个世界都被阳光填满。
画的背面写着：“谢谢你没让我掉进黑洞，也谢谢你相信我能自己爬出来。”
窗外的霓虹灯次第亮起，将城市装点成一片璀璨的星河。
林薇的指尖在键盘上轻快地跳跃，写下新的标题：《情绪会传染，但光也