适应了自身的变化，陆承安缓缓睁开眼，有些欣喜。
修为到了八品，他的落笔惊风雨神通自然而然的水涨船高。
此时此刻的他，才算是勉强有了一些自保的能力了。
第二天一大早，陆承安被一阵敲门声吵醒。
起床拉开门，是大哥。
“该起了，先热热身子，热透了身子再练功。”
陆承安麻利的收拾好自己，跟着大哥来到院子里开始热身。
与陆承安想象的热身方式不同，大哥教的热身方式竟然是挨打...
其实也不算是挨打，应该算是拍打。
大哥以一种极有规律的节奏，把力量控制到恰到好处，在陆承安全身上下不断的拍打。
把他身上每一寸皮肤都拍的滚烫通红。
甚至连阴部都没有放过...
用大哥的话来说，这叫以外力激发气血。
武道九品，下三品炼体。
而炼体三个步骤，第一个步骤便是血冲皮肉。
寻常人练功，若无师门长辈或者亲朋好友像大哥这般辅助，便只能靠自己通过功法拳法一点点的磨炼，让气血自然外涌。
相比于大哥这样拍打的方式，气血自然外涌无疑会慢上许多。
这就是有师门前辈的好处之一。
陆承安忍着心里的不适，站在那听着大哥的吩咐，按照《金刚百炼身》上的呼吸方法开始调整呼吸。
没一会儿功夫，他身上便已经是到处通红。
但大哥却皱了皱眉。
他发现，陆承安的气血似乎不太够用了。
并不能将他全身上下都淬炼一遍。
这是第一次气血外涌，是奠定武道基础的时候。
也是对于武道修行者来说最为重要的时刻。
如果这第一次气血外涌便后继无力，那基本上这一生的武道前景也不会有太高的可能了。
就目前来看，陆承安的底子太差了，根本没有修行武道的潜力。
继续勉强修行下去，几乎绝无可能突破六品真气境，甚至还有可能因为过度消耗元气，导致气血亏虚，英年早逝。
陆承安自己也感觉到了这一点，此时，他明显有种亏虚无力感。
就像是上一世刚结婚那段时间，跟妻子外出度蜜月的时候一样。
‘这具身体底子还是太差了...’
陆承安有些遗憾，看来自己还是想的太简单了。
大哥摇了摇头，叹了口气。
“承安，还是算了吧，你的体魄气血太弱，强行练下去，对身体有害无益啊...”
陆承安点了点头，不再勉强。
大哥说的有道理，既然明知有害无益，那就没必要勉强。
就在他自己也打算放弃的时候，紫府之中，那八品境界的浩然正气蓦然爆发。