许桂花，香气清雅。
黛玉喝了一口，只觉得温润甘甜，从喉间一直暖到胃里。
如此精心调养了几日，黛玉的气色明显好转。
这日午后，忽听院中传来熟悉的脚步声。
“素素姐姐！”
黛玉惊喜地叫道。
蓝素风尘仆仆地走进来，一见黛玉就皱眉：“怎么就瘦成这样了？原先生是怎么照顾的？”
原红蕖无奈道：“你问她自个儿，是不是又逞强了？”
蓝素也不多话，直接从怀中取出一本薄册，“这是我新悟的一套呼吸吐纳之法，最是养气。
你每日早晚各练一次，包管比吃什么补药都强。”
黛玉接过册子，只见上面用工笔细细绘着各种姿势，配着呼吸要领，简单易学。
原红蕖好奇地翻看几页，赞道：“这法子倒是精妙。
蓝素，你功夫又精进了。”
蓝素难得露出一丝笑意：“总不能白吃你那么多点心。”
三人说笑间，厨房又送点心来。
今日是冰糖炖雪梨，用的是上好的梨子，炖得晶莹剔透，冰糖完全融化，汤色清亮。
原红蕖亲自盛了一碗递给黛玉：“今日的雪梨炖得正好，润肺最是相宜。”
那雪梨入口即化，甜而不腻，带着淡淡的桂花香。
黛玉不知不觉就喝完了一碗，只觉得喉间舒畅，胸口的闷气都散了许多。
自此，黛玉每日按蓝素所教练习呼吸吐纳，原红蕖则变着法子给她进补。