都是温和滋补的，轮换着吃，保证把你和宝宝都养得壮壮的。”
她不仅写了方子，还亲自去厨房示范了一道“阿胶鸡蛋羹”
的做法，叮嘱火候和用料比例，务必使药膳既有效又美味，不会让孕妇产生厌烦情绪。
王守阳则选择在庭院中教导宫野志保一套极其舒缓的“安胎导引术”
。
这套动作是他结合多年经验独创，动作极其缓慢柔和，旨在舒展筋骨、调和气血、安养胎元，并无任何风险。
“志保丫头，看好了，这个动作叫‘怀抱明月’，缓缓吸气，双手如抱圆球……”
王守阳一边缓慢示范，一边讲解要领，
“孕期适当活动，有利于气血流通，缓解腰酸背痛，对日后生产也有益处。
但切记，动作务必轻柔，以不感到疲累为度。”
宫野志保聪慧，很快掌握了几个基本动作。
她在王守阳的指导下，在檀香袅袅的庭院中缓缓舒展身体，感受着阳光和微风，只觉得身心舒畅。
孙思山的调理方式则更为玄妙。
他让宫野志保每日在固定的时辰，静坐在庭院中那株古罗汉松下，闭目养神，调整呼吸，谓之“采天地精华，养自身元气”
。