被喜欢”。
但真正喜欢自己的人，从不会在意别人的评价：内向的人享受独处，不用逼自己合群；节俭的人重视实用，不用为面子买单；有主见的人坚持选择，不用因他人质疑动摇。就像有人喜欢小众的手工，不在乎别人说“没前途”，反而靠这个兴趣实现了经济独立。
请记住：你越喜欢自己，越不用讨好别人；你越接纳自己，越能吸引真正喜欢你的人。
8.问“要不要”就说“不要”——真心给的从不会问
“真心想给你的人，不会试探你‘要不要’”——伴侣想送你礼物，会直接买好，不会问“你想要吗”（问的潜台词可能是“你别要”）；朋友想帮你，会直接行动，不会问“你需要帮忙吗”（问的可能是“我不想帮，但客气一下”）。
那些问“要不要”的人，大多是不想给却想留“大方”的名声。所以，当别人问你“要不要这个”“要不要帮忙”时，果断说“不要”——既避免让对方为难，也不让自己陷入“想要却不敢说”的尴尬。
请记住：真心的付出是主动的，试探的问法是敷衍的。别为了所谓的“客气”，委屈自己的真实想法。
9.别在感情里“全心全意”——太投入易被操控
“谁在乎，谁就输；谁投入太多，谁就易被套路”——在感情里，你把所有精力放在对方身上，会慢慢失去自我，成为对方操控你的把柄：他知道你怕失去，就会用“冷战”逼你妥协；他知道你全心依赖，就会用“忽冷忽热”拿捏你。
就像有人说“男人读懂女人后就不爱了”，其实是“你太透明，他没了征服欲”——当你把自己的喜怒哀乐全绑在他身上，他看清你的软肋后，就会觉得“没意思”。反而保持一点自我的人，更能抓住对方的心：有自己的事业、爱好，不围着对方转，对方反而会因“猜不透”而更在意你。
请记住：感情里的“留白”很重要，别太投入，别太透明，才能不被套路，守住主动权。
10.坏事情的“不幸度”，由你的认知决定
“所有坏事情，都是中性的，是你的认知让它成为‘不幸’”——失业了，有人觉得“天塌了”，陷入焦虑；有人觉得“是换赛道的机会”，趁机学新技能；失恋了，有人觉得“再也遇不到爱”，自我否定；有人觉得“是看清不合适的契机”，反而更懂自己想要什么。
痛苦的根源不是事情本身，是你对事情的认知。当你觉醒、成长，能从“坏事情”里看到“成长的机会”，它就成了你的“财富”。比如有人创业失败，亏损了很多钱，却总结出了市场规律，下次创业反而成功了。
请记住：你能不能幸福，取决于你能不能在不幸中找机会。重构认知，坏事情也能变成好转机。