你弱的时候，连“讲道理”的资格都没有：职场中，你能力差，领导批评你“没本事”，你再解释“我尽力了”也没用；生活中，你经济条件差，亲戚调侃你“混得差”，你再反驳“我在努力”也没人听。
与其花时间争“谁对谁错”，不如把精力放在“提升实力”上：你强了，你的道理就是“对的”（领导会认可你的方案）；你强了，别人不敢再轻视你（亲戚会对你客气）；你强了，连“狗都不敢欺负你”（没人敢随便对你发脾气）。
请记住：实力才是“话语权”的根本——你越强大，世界对你越“公平”；你越弱小，越容易被“规则”碾压。
7.对他人期待，是把情绪主动权交给别人
“人性最可怕的，不是别人的恶意，是你对他人还有期待”——对他人期待，本质是“向外求”：求朋友“一直陪你”，求伴侣“永远爱你”，求同事“帮你一把”。可这些期待，一旦没被满足，你就会难过、焦虑、愤怒，情绪完全被别人拿捏。
比如你期待朋友在你失恋时安慰你，结果他只说“别矫情”，你就会觉得“他不在乎我”；你期待伴侣记住纪念日，结果他忘了，你就会觉得“他不爱我”。但其实，别人没有义务满足你的期待——朋友可能有自己的事，伴侣可能只是粗心。
请记住：把希望寄托在别人身上，就是一场豪赌——大概率会输。真正的安全感，从来不是别人给的，是自己给自己的（比如实力、存款、心态）。
8.多听少说，是避免犯错的“保护色”
“思考的时间比说话的时间多，人多嘴杂时更要沉默”——很多人在人际交往中后悔，都是因为“说话太急”：开会时没想清楚就发言，结果说错话被领导批评；朋友聊天时没琢磨就接话，结果得罪人还不知道。
保持沉默，不是“懦弱”，是给大脑“思考的时间”：听清楚别人的话，想明白自己的观点，再开口，能减少80%的错误。比如同事讨论项目时，你先听大家的想法，再结合自己的思考说“我补充一点”，比抢着发言更显专业；朋友吐槽时，你先听他说完，再递上纸巾说“我懂你的感受”，比打断他说教更显真诚。
请记住：倾听永远比“抢话”更重要——会听的人，能看懂别人的需求；慎言的人，能守住自己的体面。