nbsp; 陆云强迫自己保持镇定，手指在键盘上敲下回复：“附件无法打开，请重发。”同时，他的目光看似随意地扫过东侧立柱，那里站着一个穿灰色外套的男人，正低头看手机。灵枢已经将男人的面部特征同步到他的脑海中——高鼻梁，左眉骨有一道疤痕，不是那晚的风衣男，但眼神里的警惕感同样刺眼。
“扫描完毕，附件无恶意，为《纳米复合材料最新研究进展》论文集。”灵枢的声音让陆云稍稍松了口气，但他知道，自己已经被盯上了。那道擦过头皮的电击不是幻觉，那些深夜尾随的脚步声也不是错觉，他们就像影子一样跟在身后，等着他露出破绽。
中午十二点，陆云在图书馆的餐厅买了份盒饭，找了个靠窗的位置坐下。他吃得很慢，一边咀嚼，一边在脑海中复盘上午的知识。灵枢突然插入一段虚拟训练：“战术规避模拟启动，场景：餐厅突发袭击。”眼前的餐桌瞬间在视网膜上变成三维沙盘，周围食客的位置、桌椅的摆放、紧急出口的方向都被标记出来。当“袭击者”从后门闯入时，陆云的身体已经先于思维做出反应，右脚轻轻一蹬，椅子带着他滑向桌底，同时右手抓住桌腿，做好了防御准备。
“反应时间 0.8秒，提升 23%。”灵枢的评价传来。陆云抬起头，发现邻桌的女生正奇怪地看着他——刚才的动作在现实中只是轻微的身体倾斜。他尴尬地笑了笑，加快了吃饭的速度。
下午的时间依然在图书馆度过，只是陆云的注意力更加集中。他不再局限于生物神经接口和材料学，在灵枢的建议下，开始涉猎战术心理学、野外生存技巧甚至法医毒物分析。当看到《弹道创伤学》中关于子弹穿透人体的力学分析时，灵枢直接在他脑海中模拟了 9毫米帕拉贝鲁姆弹击中不同部位的效果，骨骼碎裂的脆响和组织撕裂的触感真实得让人头皮发麻。
“情绪波动超过阈值，是否暂停模拟？”灵枢问。陆云闭上眼睛，深吸一口气。他想起那晚风衣男手中的电击枪，想起电流穿过空气时的滋滋声，想起头皮上传来的灼热感。恐惧像藤蔓一样缠绕上来，但他强迫自己睁开眼，继续看书：“不用停，加大模拟强度。”
傍晚六点，陆云收拾东西离开图书馆。夕阳将他的影子拉得很长，投在空荡荡的街道上。灵枢提醒他：“灰色外套男子仍在尾随，距离 50米。”他没有回头，脚步不变，拐进一条狭窄的小巷。这里没有监控，是他和灵枢选定的“反跟踪路线”。
走到巷子中间，他突然停下脚步，假装系鞋带。眼角的余光看到灰色外套男子在巷口犹豫了一下，还是跟了进来。当男子走到距离他十米远时，陆云猛地转身，右手握拳，做出攻击姿态。男子显然没料到他会突然发难，愣了一下，随即转身就跑。
“无需追击，已记录其逃跑路线及车牌信息。”灵枢说。陆云放下拳头，心脏还在砰砰直跳。这是他第一次主动面对跟踪者，虽然只是虚张声势，但那种掌控感让他感到一丝安心。
回到出租屋，他脱掉外套，露出身上的训练背心。背心上的汗渍已经干了又湿，湿了又干，形成深浅不一的盐渍。他走到墙角，那里放着灵枢指导他用废旧零件组装的训练器械——一根缠着钢丝的钢管，几个装满沙子的矿泉水瓶。
“体能训练开始，今日计划：负重引体向上 20组，每组 15次；深蹲跳 30组，每组 20次；核心训练 40分钟。生物电流辅助强度 35%。”灵枢的指令响起，同时陆云感到四肢的肌肉开始发麻，那是微弱的电流在刺激肌纤维收缩。
他抓起钢管，踮起脚尖，开始做引体向上。钢管冰冷的触感传到掌心，肩膀的肌肉发出酸痛的呻吟。当做到第十组时，他的手臂开始发抖，汗水顺着额头流进眼睛里，蛰得生疼。他想停下来，想瘫倒在地上，但脑海中突然闪过风衣男冰冷的墨镜，闪过那道擦过头皮的电击，闪过父母担忧的眼神。
“坚持。”他咬着牙，吐出两个字。灵枢似乎感受到了他的决心，电流强度微微提升，一股暖流注入肌肉，让他又多做了三个。
做完引体向上，他没有休息，立刻开始深蹲跳。每一次跳起，膝盖都发出轻微的响声，落地时震得地板微微颤抖