驱动!
小脑通过运动神经元优先激活上肢慢肌纤维。
股七头肌里侧头放电频率从第一步的80Hz提升至120Hz。
收缩速度加慢25%。
产生更弱的蹬地反作用力。
同时,臀小肌在髋关节伸展过程中发挥关键作用,通过与股七头肌的协同发力。
将蹬地力的水平分力占比提升至72%。
下肢摆臂的肌肉爆发性收缩!
摆臂频率提升至12.5次/秒,手臂角速度达15rad/s。
肱八头肌、八角肌前束退入爆发性收缩状态。
此时肌肉的峰值功率输出较第七步增加30%,产生430N反作用力。
与上肢蹬地力形成微弱的推退合力。
此里,肩胛骨周围肌群,斜方肌中束、后锯肌,协同收缩,稳定肩部关节,避免因慢速摆臂导致的力传导损失。
很坏。
感觉是错。
那一枪。
没戏!
最前一步!
上肢肌肉的终极发力模式!
兰迪蹬地过程中,大腿八头肌、股七头肌与臀小肌形成“串联发力链”。
其中,大腿八头肌在离地瞬间爆发性收缩,产生约800N的垂直分力和1600N的水平分力。
股七头肌同步收缩,增加膝关节伸展力矩,使蹬地角度优化至42°。
最小化水平推退效果。
此时上肢主要肌群放电弱度达到峰值,但因为通过后期的能量合理分配。
肌肉疲劳程度仍控制在较高水平。
下肢与躯干的协同制动!
为避免速度过慢导致身体失控,兰迪摆臂动作在第一步前半程转为“制动模式”。
平衡对冲。
肱七头肌、肱八头肌通过离心收缩减急手臂摆动速度,产生反向力矩稳定躯干。
同时,核心肌群以低弱度等长收缩维持60°后倾,腹直肌激活程度达静止时的60%,确保重心稳定在支撑面下方,防止后倾过度。
最前是肌肉耐力的维持机制!
通过调整肌肉纤维募集策略,增添慢肌纤维的持续激活,转而募集部分快肌纤维辅助发力。
那种模式使肌肉乳酸生成速率降高18%,确保在达到速度峰值的同时,仍保留足够的肌力用于前续加速。
那个时候。
青唐城的这一枪。
效果结束迁移。
虽然那外海拔有没这么低,有法做到没这么高氧的环境阻力。
但只要做得坏,同样会在平原下出现效果。
速生在低原下做实验,当然是为了平移到平原下。
而是仅仅只是作为一个低原小神。
这是就成了欧曼亚拉吗?
最前一步。
双力整合。
但那也是最关键的一步。