定的整体网络，互相连接与平衡。用一个张拉整体结构模型比方，这与人体内的张力网络非常相似，筋膜是张力元件，骨骼是支撑柱。
因此，所有的张力元素都是彼此相连的，当一个点受到拉力或者压力时，整个网络就会发生变化，最后达到一个平衡的状态。人体的筋膜网络也是一样，一块肌肉的收缩会导致很多张力元件-不同类型的筋膜和筋膜链在体内产生不同的反应，即牵一发而动全身。肌肉并不是单独运作，它和身体内部的筋膜网相互协作。
也就是之前冬训里面提到过的：如果当一个肌肉中的收缩部分变短，那么就会在肌肉的另外一段，拉紧这些结缔组织，这样就形成了张力。
而且这一段收缩越强，就越可能产生更加钱啊的筋膜张力。
因此如果可以掌握局部的拉张，就可以让你某个部分的拉张能力和收缩能力更强。
在应对作用力的同时，可以让这些力被移除时，快速返回到一个相对缩短的位置上。
也就是说，如果你实在操纵牵线木偶，如果理论上你的手速够快，拉动操控木偶腿部的牵引线越快，你就会惊奇的发现……
牵线木偶的两个腿相互之间交替的速度也会越快。
如果你可以把这个速度无限提高，如果不考虑材质承受能力之类，甚至可以接近无限的可能。
当然，现实世界不可能做到那么快的手速，但是如果你让你的筋膜线辅助你，帮你拉伸这些局部。
你是不是就会变得更快更有频率？
比如苏神现在做的，就是这样。
他用筋膜拉动可绕矢状轴作向上提起摆侧髋的运动，并与摆动髋的运动相结合起来，以此来起到加大两腿交替幅度的作用。
这有助于“髋”的前伸，以及骨盆的旋转，增加双腿的蹬、摆的节奏。
等于一下子，他的送髋就更加快速有力，相互交替更加凶猛。
自然而然。
频率也就越来越快了些。
看起来只是一小点，但是对于顶级运动员，那就是巨大的助力！
如果以后还可以结合更多的区域，那么苏神可以很清楚的说，自己的步频，还可以更快。
现场。
大家看着呢。
正准备静静欣赏，尤塞恩.博尔特第一次超越大成后苏神的前程时。
诡异的事情出现。
博尔特。
居然没有……没有追上去？
但是这次，又没有大逆风影响技术环节发挥，博尔特自己也爆发了恐怖的启动反应。
怎么可能，还没有追上？？？
这一幕，这十米，甚至让米尔斯都再也坐不住。
整个人都站了起来，看着前面，完全无法理解，这个东方人是怎么做到的这一切？
他明明前面爆发那么快，这里怎么还能维持住步频？
而且他的步幅也大大不如尤塞恩。
这……怎么做到的？
米尔斯眯着眼睛仿佛要把苏神整个人看进去，顿时……
他看到了不一样。
以他这么丰富的经验，顿即脑中灵光一闪。
这……
他。
他不是在维持步频，他，他是在增加自己的步频啊