反思过后，李恒给自己制定了一个计划。
计划包括每天看书、写作、运动量和时间节点安排。
如今事业走上了正轨，银行里也有900万纯现金。他可以适当缓一缓节奏了，不要那么赶，不要那么焦虑。
比如晚上硬性规定，不论当天写作状态如何，凌晨2点之前必须休息。
今生的女人比上辈子多了好几个，就算自翊床上能力和技巧世界第一等，但也得提前养生不是？
因为今世多了个麦穗，这个内媚属性爆棚的女人是一个大变量，他得做储备。
别到时候万花丛中过，却唯独栽在了麦穗肚皮上，那不得哭死去啊。
也不是他杞人忧天，也不是他不自信，而是有这个活生生的例子在，得以「李然」为镜，明己身。
把计划表做完，他慢慢悠悠喝了半杯热茶，随后还是老样子，看一个小时书和文献资料找感觉找状态，接着掏出钢笔，拧开笔帽，在本子上写作。
接昨晚的写：十三岁的我，大叫一声，爆炸了。这个世界一下就没有了。
到了早上，我那有所好转的眼睛又肿得睁不开临了。卓玛红着脸对着母亲的耳朵说了句什么《尘埃落定》第三章主要描述与桑吉卓玛发生了关系，一家人出去迎接地方大员，
老实讲，第三章有那么一点色欲，他都在思量：周诗禾姑娘看了真的好么？
稍后又觉着，人家连《白鹿原》未删减情节都一句一段看过来了，这还不是小意思？
今夜他延续了昨晚的状态，灵感爆棚，笔走游龙，刷刷地一口气在白纸上写了4000多字。
「哗哗！哗哗·！」
某一刻，当书桌上的闹钟响起之时，李恒果断停下笔。
就算写作欲很旺盛，也停了笔。
真他娘的咧，才制定的规划，别第一天就破坏了，那像话嘛。
闭上眼晴静思片刻，他把钢笔合上，拧好墨水瓶，关上窗户，走出了书房。
此时夜已深，已到凌晨2点。
他下意识跑去隔壁次卧，结果没有任何奇迹出现，屋子里规规整整，被褥整整齐齐，
一股冷清的气息由脚跟直到脊背。
透心凉！
在房门口发呆了好久，李恒最后带着空落落的心情去洗漱间。
刷牙洗脸，洗脚，困觉。
次日，当他再次睁开眼睛时，已然是早上8点过了，他在茶几上发现了一张纸条。
麦穗的字迹。
纸条上就7个字：早餐在蒸锅保温。
哎哟，干嘛留纸条啊，有本事别理我啊，把我逼疯啊，然后去隔壁把你扛回来。
李恒捏着纸条在手心拍一拍，高兴地去了楼下，随后一边吃早餐，一边往操场赶。
路上没什么人，而操场则截然不同，人声鼎沸，人山人海。
他一眼就看到了主持台边的麦穗，一身大红色外套，化了淡淡的妆，媚态羞合，让人情不自禁想起一句词「南国有尤物，容华若桃李」，真是十分打眼。
此时运动会正进行得如火如茶，男子/女子100米、200米