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根据个人的身体素质，半天到一天就能见效。
第二种，则是快治的方法，去标快，治本慢。
就是找同样内功高强的人，用其内功为自己治伤。
这就对内功的属性有了一定的要求。
这个也是最快的办法，只需要一个时辰，就能去掉debuff的效果。
不过，伤痛还是持续，也要个三五天才能恢复。
最后一种方法，也是最慢，最笨的方法。
就是自己调息修复。
需要自己有完整的内功才行，照着周天运行即可。
只不过时间就要慢一些，通常也要五七天的时间。
秦时邈还说，因为现在还是游戏前期，哪有人有这么多的时间和钱去治疗，大多是放任不管。
或者是直接脱了装备，自我解脱，复活之后又是一条好汉。
秦时邈不仅给伍明解答了问题，还给出了解决方案。
他这里恰好就有几粒药丸，能治内伤，都是自己人八折他就出了，不过前提条件是不赊不欠。
伍明只能婉拒他的好意。
有这钱自己不如明天回去，找清业方丈给自己治伤，刚好还能联络一下感情。
另一边的笑傲也给伍明搜集到了他想要的情报。
也不是什么机密的情报。
是关于武当派的。
现如今的武当派不比当年。
但岚州正道魁首的地位还是不容动摇的。
现任掌门宋知微，是个六十多岁的老道士，从继承掌门位置到现在，少有人见到他出手。
要说武当现在在江湖上的名气，名声最盛的还是他的七个弟子，号称武当七侠。
当然，是这一代的，新版武当七侠。
因为武当有一套真武七截阵的对敌阵法，是以从那之后，掌门弟子便有了收七人的传统。
这七人便是萧凌岳、吕青崖、沈云壑、陆枕流、林照影、陈怀霜、游鹤眠七位。
而且更妙的是，这七人的年龄和出身。
除了最小的七师弟，是武当本门的前辈遗孤。
其他六个人的年龄都各不相同。
而出身更有意思，前任的水师将军、高中的举人、京城有名的公子、曾经的岚州首富、朝中官员的兄弟。
都是这样的出身。
伍明品到了这里，才感觉到了点什么。
怎么武当派现在的弟子，都是各种一代二代呢？
这时候伍明的目光有意无意的落到了余子孝的身上。
他的师父，就是这七人中的一个。