点半。
我就准时地起床，在叫醒了白毛帮我穿上了沉重的负重衣后，就独自地来到外面的空地上扎马步。
眼下的我已经能够自行的完成一个小时的负重扎马步。
根本就不再需要有外人的辅助。
一口气扎完了一个小时的负重马步，我就带着白毛练起了晨功。
几套晨功练完，我就马不停蹄的进屋吃饭。
吃饱喝足后，我并没有像往常那样进行休息，而是直接就开始了八公里的负重越野。
等到八公里负重越野结束。
我则是在休息了一个小时后，就穿着大裤衩的去泡药浴。
这一泡，就泡到了日落西山。
直到吃晚饭的时候，左飞飞和大叔两人就乘车回到了山谷。
“小冬子，既然你如此的自律，那我们就从明天开始，便进行最后一轮的残酷训练。”
左飞飞脸上挂着兴奋的说着同时，便抬手指着站在大叔身边的中年男人说。
“他是天狼帮神枪营的总教习，从明天开始，每隔三天就由他来教导你练枪。”
声音平静的介绍完，左飞飞就目光灼灼的看着我说。
“你要有个良好的心理准备，因为接下来的训练，你可能就不会再有这样的闲暇时光了。”
我则是一脸的无所畏惧。
“师父，现在的我只要自己能够再次的变强，剩下的废话，你就不要再啰嗦了。”
“哈哈哈～”左飞飞听的当场就是放声大笑。
待到笑声收敛。
她的目光就看向了一脸平静的大叔说。
“小寻子，你的任务，除了给杨冬他们做药膳外，就是额外的训练白毛他们。”
“你要用心的教导他们，倘若三个月后，他们在实力上未有任何的长进，我就叫你龙家断子绝孙。”
面对左飞飞的霸道威胁。
大叔不仅一个屁都没放，脸上还连带着尽是苦逼之色。
见此一幕的我，心中早已是乐开了花。
因为就算是傻子都能看得出来。
大叔他已经是被左飞飞给彻底的征服。
已然是失去了反抗之力。