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只是我前脚才刚走出屋外，我的腹中就猛然的一阵燥热。
那种燥热就像是一团燃烧的烈火，瞬间就爆开的灌注到了我的全身各处。
一瞬间，我身体就充盈上了一股力量。
而这股力量的充盈，直接就令我走起路来感到了一种不真实的轻盈。
“赶紧的过来，药效持续的时间也就半个小时，不要浪费时间，马步给我扎起来。”
面对来自左飞飞的严厉催促。
我连忙就浑身用力的驱使着自己沉重的身体，走到了左飞飞的身边。
“此刻，正是太阳初生之际，正是一天阳气复苏的时候，天地阳气复苏，也同样是人身体的阳气复苏。”
“在这个时候扎马步，不仅可以令身体快速的升阳，还能在马步和药物的辅助下，凝练身体当中的阳气，致使阳气能够很好的滋养全身。”
左飞飞嘴上絮叨的同时。
就伸手为我摆正扎马步的正确姿势。
而当抹布扎好的那一刻。
我就感觉自己的腰受不住了。
实在是太他妈的重了。
“腰马合一，深呼吸至小腹丹田，要心无在念，不要理会腰部的负重……”
“……小夏，你过来用手托着点你冬哥的屁股，让他一口气的坚持下来。”
“好的飞飞姐。”
下一刻，黄一夏就走到了我的身后，用双手托住了我的屁股。
而经他这一托，我腰部的沉重受重力，顿时就得到了立竿见影的缓解。
接着，我便闭上了眼，按照左飞飞的指点，开始心无杂念的深呼吸了起来。
只是没过多久，我的腰部就开始发酸发胀了起来。
并且两个小腿肚子也是不住地打起了颤。
但就在此时，左飞飞就手握一根白亮的金属棍，开始在我的两个小腿上不住地抽打了起来。
虽然她的力道看似很轻，可她抽打的力道，却直接透过了小腿外面的包裹的细沙，作用到了我的小腿肌肉上。
说来也神奇。
随着她不断的抽打。
我的一双小腿就逐渐地发热起来。
直至酸痛发胀消失……