迪妮莎、普莉西亚、伊妮莉、苏菲亚、罗路亚，都类似，不过用的是水。
阿尔托莉雅左看看，右看看，最后决定还是先按自己一惯的修行方式来，即摆剑姿，把精神力凝聚在剑上。
……
上午。
阿尔托莉雅试着邀请迪妮莎再打一场，不过迪妮莎没答应，她不喜欢无谓的战斗。
一向冷静的苏菲亚应战了，药物的原因，让她还处于兴奋的状态。
一场水与风的较量，结果打了半小时，谁也没奈何谁。
苏菲亚以流动的水为铠甲护住身体，阿尔托莉雅的风刃攻不进去。
阿尔托莉雅则以旋风护住身体，苏菲亚的水刃都被偏转了。
花招根本没用处，最后还是成了精神力的对拼。
而两人一个嗑了药，一个越打越兴奋，精神力源源不断，打起来没完没了，所以干脆停手了。
但阿尔托莉雅在停战战斗后，没多久就感觉累了，抱着剑就这么睡着了。
苏菲亚也差不多，药效过去了，随即感觉非常疲劳，也去睡了。
两人一只睡到傍晚才醒，正好赶上饭点。
……
晚餐中。
山崎告诉众人，如果说身体修行是逆流行舟，那精神力修行就是逆爬瀑布。
精神力的增长有捷径，但如果不能化为己用，那增长的精神力很快会消失，就像从瀑布上跌落坠入底部。
任何刺激精神力的手段，都可以让精神力增加，战斗，锻炼，药物、吃饭，哪怕是喝水，只要你觉得那是振奋的事情，就可以强行提升精神力。
但随着心情状态的回落，回归与平常，精神力又会落回去，甚至比以前还低。
这种一直保持一种兴奋心态的情况，山崎也还在摸索之中。
实际上，山崎曾经和伊奥娜实验过。
但认为是行不通的，心情总是有起伏的，这一点可以肯定，否则就是没有喜怒哀乐的非人。
同时，还有一个睡眠时间，哪怕七天七夜不睡觉，之后也是要休息的，而睡眠中，不可能保持兴奋心态。
总之，想增长精神力，想把增长的精神力化为己用，只有一条路，那就是基础修行，比如堆沙成球。
一次用一百粒沙子，聚沙成球，一次用一万粒沙子聚沙成球，这才是真正的进步。
另外，当精神力突然拔高时，多出来的精神力，不一定能够控制好，无法控制的东西，是好是坏，谁也说不准。
所以，战斗的时候，保持兴奋固然好，但也不要忘了平常心。
“是。”
阿尔托莉雅知道，最后这段是对她说的。
……
就在山崎和山黛等人开开心心吃晚餐的时候，欧洲那边的贵族变异人高层正在紧锣密鼓的开会，因为有马贵将与高槻泉两位肆无忌惮的吞噬。
商量来商量去，诸人还是不敢冒险，于是决定释放一个必杀技——微