部的转动。”
陆渊依言再次挥动竹竿，这一次他刻意放松了身体，专注于腰腿的发力。
随着动作的重复，他逐渐找到了感觉，竹竿挥动的速度越来越快，力量也越来越大。
“砰！”
一声闷响，陆渊手中的竹竿直接凌空炸开！
天机老人眼中闪过一丝赞许：“不错，你力大无穷，速度也快，修炼内功也不过是为了让自己更快，让力量更强，这一击的力量已经足够了。
普通人，没有三十年功力，打不出这样的效果。
不过你要记住，棍法不仅仅是力量的比拼，还要讲究节奏和时机。
力量再大，打不中敌人也是徒劳。”
陆渊点了点头，心中暗自记下，仅仅是发力技巧，就已经让他受益匪浅，更何况这棍法威力很大，一点儿也不普通。
接下来的几天，陆渊每天都在竹林中跟随天机老人学习棒法。
天机老人将天机棒法进行了简化，去复杂内力运转技巧，专注于力量的爆发和节奏的掌控。
把内外兼修的天机棒变成了纯外家手段，在别人那里是暴殄天物，在陆渊这里，却是相得益彰，很适合他强大体质带来的力量和速度。
陆渊的进步虽然不算快，也不过是一日千里而已。
与此同时，天机老人也开始教导陆渊一些基础的近身战斗技巧。
虽然陆渊的身体素质远超常人，但他的近身战斗经验几乎为零，面对天机老人的攻击时，反应虽快，却根本躲不开对方招数编织的罗网，纯纯挨揍。
“你的反应速度很快，力量也足够，但缺乏实战经验。”
天机老人一边与陆渊对练，一边点评道，
“战斗中，敌人不会给你时间思考，你必须依靠本能去应对，身体要比脑子更快。
很多时候，脑子还没反应过来，敌人已经死在手上了！”
陆渊点了点头，天机老人说的是精神追不上体质，才会出现的情况。
他现在的精神点数，思维运转速度极快，记东西速度极快，虽然智慧还是那样，但是反应速度超乎寻常。
高精神带来的动态反应能力，让他的进步速度极其迅捷。