张北行如同一尊雕塑，坐在那里，仿佛在感受天地的变迁，又仿佛在享受这份宁静的美好。
经过一天的练习，他对轻功有了更深的理解。
之前，他以为轻功全靠双腿发力，通过腿部强大的爆发力，使身体变得轻盈，从而实现踏浪而行、飞檐走壁等武侠中的场景。
然而，今日的练习让他对自己的想法有了极大的转变。
他依然坚信轻功要靠双腿发力，要通过腿部强大的爆发力来带动身体，提升速度。
但他之前忽略了一个关键点，那就是在施展轻功时，身体必须变得轻盈。只有身体足够轻盈，再借助双腿的爆发力，才能让速度更快，甚至达到武侠中的境界。
而这两天踩水练习的失败，也足以说明这一点。
张北行之前的练习只注重增强腿部爆发力，却忽略了如何让身体变得轻盈。
如今，他已初步有了这样的概念，接下来要做的，就是想办法让身体变得足够轻盈。
但这件事说起来容易，做起来却极为困难。
张北行一边想着，一边独自坐在礁石上，看着夕阳一点点沉入海底，夜幕也悄然降临。
……
第三天清晨。
张北行早早来到海边，一手拿着崭新的水盆，一手握着问道剑。
将水盆和三脚架放在一起后，张北行手持问道剑，在海边尽情挥舞剑招。
这一练，就是整整两个小时。
张北行将问道剑放回剑鞘，小心地放在松软的沙滩上。他没有立刻打开直播间开始直播，而是背着手望着海面，让心神在这一刻达到平衡，波澜不惊。
站了许久，他才睁开眼睛。
接着，张北行从口袋里掏出一根长绳，在海边找了几块方方正正的石头。
石头虽不大，但看着颇为沉重。
他用绳子将石头绑好，然后背在身上。 这就是张北行想到的办法，一个能在短时间内让身体变得轻盈的办法。
很早之前，张北行就接触过一种跑步方式，那就是在腿上绑上重物，然后每天坚持跑步。锻炼一段时间后，取下腿上的重物，双脚就会变得非常轻盈，跑步也变得轻松许多。
这种跑步方式就是先让双腿承受难以承受的重量，然后让双腿适应这种力量。解除这种力量后，双腿自然而然地就提升到了一个新的高度，具备了爆发力。
张北行也想通过这种方式让自己的身体变得轻盈，同时让轻功练习不再那么简单。
这是他综合考虑后得出的结果，也是他认为目前最快能提升自己的办法。
单纯的踩水练习无法让他练成轻功，必须加以限制，增加难度，才有可能更进一步，真正掌握轻功这门绝技。
更重要的是，张北行想到的这个练习方法，一旦练成，就能让他直接进入下一阶段的练习。到时候，说不定练成了踩水练习，他就能实现短距离的踏浪而行。
主播今天又搞什么新花样了？怎么背上背了这么多大石头啊？这是什么意思啊？
不知道啊，感觉主播好像要进行负重练习一样，特别是他背上的大石头，有点那个意思了。
主播今天不会打算背着这些大石头练习吧？这好像有点不太实际啊。
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