个女孩子，要是太过分的话，心理防线直接给击溃了怎么办？
“好了，这是我给你指定的训练计划，你接下来就按照这个做，遇到不动的问题就来问我。”
“还有，最近休息的时候，不要老看什么综艺了，多看看血腥一点的纪录片什么的，不然接下来的日子可有你好受的。”
张北行如此说道，听的于瑶心里面就是一惊。
部长怎么知道我休息时间在看综艺的？
这话她不敢问出口，接过来张北行给他的训练计划之后，她跟张北行鞠躬之后就退出了门外了。
一出门，立马就急不可耐的打开了这一份计划。
当看见上面密密麻麻的训练任务和一些针对她个人的训练内容之后，顿时表情就是一苦。
好啊……这下除了吃饭睡觉的时间，部长基本上把她所有的时间都算计到了。
根本就没有休息时间嘛……
甚至就连刚刚部长所说的，看血腥一点的纪录片，都是在宿舍里面训练柔韧性，做一些姿势的时候看的。
麻了……
于瑶出来，刚刚走过走廊，就看见其他六个队友，站在这里翘首以盼。
几个人眼巴巴的看着她。
“瑶瑶姐，什么情况，部长说什么了？”
其他几个大老爷们不好意思问，年纪最小的殷梦薇没有这个顾忌，直接开口问道。
只见于瑶这时候脸上完全就是一个苦瓜表情，委屈的要死。
“你们还是自己去见部长吧，部长不让我泄露自己的训练计划……”
说完，于瑶就维持这难受的表情，去单独的训练房训练去了。
“呃……”
“伸头是一刀，缩头还是一刀，早死早超生！”
殷梦薇和他们大眼看小眼一阵之后，心一横，直接就大步往前走了。
走到房门，殷梦薇紧张的咽了一口唾沫，最后还是鼓起勇气敲响了张北行的房门。
“进来。”
“嘿嘿，部长，我来啦！”
殷梦薇进去后，反手把门带上。
她就没有于瑶刚刚那么拘禁了，她是队伍里面年纪最小的，也是性格最跳脱的。
她有着西南天团那一片独有的一种乐观的情绪。
来到张北行的面前之后，倒也不客气，直接一屁股坐在了张北行的对面。
“部长，我的训练任务是什么呀。”
张北行被这个活泼的姑娘也给带着笑了，“一天天，嬉皮笑脸的，没个正形。”
“来，拿着。”
对这个蛮有天赋少女，张北行就没有那么多话来讲了。
直接就把训练计划扔到了她的面前。
殷梦薇，仅仅十八岁的年纪，就靠着自己成为了甲级武者，这真的是很少见的。
恐怕只有张北行的师父老刘年轻的时候能够比一比。
如果没有外挂的话，张北行拍马都是赶不