）】
【建议：拳风似虎，暗劲降龙！难度D，每在水中打爆五个木人桩，奖励0.5能力点（原：打爆一个，奖励1能力点）】
【建议：罡风凌冽，剑意刀气！难度C+，任意掌握一门冷兵器，挥动时带起罡风，每挥动一百次，奖励1能力点（原：每挥动一百次，奖励2能力点）】
【建议：劲气外放，隔空伤人！难度B，每打三遍拳法，明劲外放，奖励3能力点（原：每打一遍，奖励3能力点）】
【建议：完善绝学，欲达超凡！难度‘S+’→‘？’，自创一门绝学，每练一遍，奖励：10→？能力点（未变）】
【建议：尾崎八项，不破不立！难度：S+，完成八项不思议级别极限运动，每完成一遍，奖励10能力点（未变）】
【建议：一苇渡江，踏雪无痕！难度：S+，掌握任意一门轻功，身轻如燕，徒步追车，每练一遍，奖励10能力点（未变）】
看着个人面板，纵使张北行早就有了心里准备，也不禁倒抽一口凉气。
主要是这一波下来，削的实在是太狠了！
那陪伴了他最久的【钢丝练武，行走如龙】直接没了不说。
‘虎豹雷音’‘拳风似虎’的难度也直接掉到了D级。
‘罡风凌厉’的难度虽然是C+。
但那挥舞一百次才给一能力点的奖励。
张北行实在是看不上。
目前对他来讲，唯二有收益的，就是那‘劲气外放’和‘自创绝学’了。
“也罢，既然只有这两者有收益，那我便执着于这两者，省的分心了。”
“正好在练‘天地自然功’的时候，我还能够顺道着将‘劲气外放’一同完成，这并非无法接受！”
“每天三遍‘天地自然功’，算上劲气外放所给予的三个能力点，一天净到账33能力点，虽然比之前的少了一些，但胜在我更强了，也不是不可以接受！”
“至于能力点，这玩意等我达到了超凡，在热武器下有自保能力了，再慢慢攒吧！”
张北行喃喃说道，随即就开始锻炼了起来。
而这一锻炼，便又是一个星期。
在这期间，张北行两耳不闻窗外事，除了日常的教导外，其余的时间，全部都用在了锻炼和学习之中。
在如此高强度的生活下。
张北行收获颇丰。
不光实力得到了进一步的提升。
就连知识，也充裕了不少。
比如说那些科学锻炼的法，又比如说那些枪械的参数，军事装备的作用。
在翻阅了军区的书籍后，他现在已然了如指掌。
除了他之外。
进步第二大的，就是那些被他训练的兵王和尖兵了。
虽然这群人对于张北行那不当人的训练方法颇有说辞。
但不得不说的是。
张北行的训练法子，也是真有用！
那些被张北行操练的人有一个算一个，不管是格斗水平也好，还是身体素质也罢，亦或者是心理承受能力，都得到了巨大的提升！
&nbs