p; 战斗卡——双方做臂力棒，不限时间之下，做得多的获胜！
裁判员在一边道：“由于战斗卡是沈旗抽取的，所以臂力棒的型号可以由詹姆斯先生决定！”
工作人员拿过来各种型号的臂力棒。
詹姆斯笑着问：“你能做多少公斤的？”
地上此时摆着20、30、40、50、60和80公斤型号的臂力棒。
沈旗笑道：“要来就来80的！”
弹幕上忽然出现了醒目的红色字体。
经过方浅和黎磊的解释，这是作为网络观察员的世界著名健身达人威廉姆斯。
【80公斤以下的臂力棒，基本都是业余健身爱好者或者普通人水准，受到个人的体质、训练经验、训练方式等多种因素的影响做得有多有少。】
【但80公斤就有些不一般了！】
【80到100公斤的臂力棒，完全是属于专业健身人士或力量训练爱好者的专属！必须拥有出色的上肢力量和肌肉控制能力。】
（本章未完，请点击下一页继续阅读）第一卷第321章我好像只能做一个80公斤的臂力棒(第2/2页)
【就这么说吧，对于没有经过专门力量训练的人来说，基本无法掰动80公斤臂力棒哪怕是一次。】
……
威廉姆斯的弹幕持续出现，也十分直观地给网友们解释了80公斤的臂力棒标准。
比如有一定健身基础的人可能能够完成几次到十几次80公斤，专业力量训练者或专业运动员可能能够完成更多次数。
或许这样不直观，但威廉姆又说了：
【80公斤臂力棒的世界纪录由一名华夏人保持的，他在30秒内连续弯曲80kg级臂力器180度共15次！】
【很多市面上的80公斤臂力棒其实是有水分的，哪怕是没有水分，能够弯折180度的人也寥寥无几！】
【所以我十分期待，看看詹姆斯和沈旗能180度完成多少次80公斤臂力棒！】
这一瞬间，所有关于第五天比赛任务的思考都没了。
所有人都翘首以盼，看看沈旗和詹姆斯能做多少个。
网友们甚至都觉得他们两个人根本一个都完成不了，哪怕是詹姆斯很强壮，但毕竟也不是专业健身的。
而沈旗看起来就瘦了一些，看起来更不像是能掰动80公斤臂力棒的人。
演播厅里，李欢歌也好奇了起来。
“说实话，沈旗在生活中确实是很强壮的一个人……”
李欢歌想到了一些沈旗强悍的事情，虽然也是最近的事情。
“但在我面前，他从来没有展现过超出常人的力量，尤其是对比专业的健身达人……”
“我就更不知道他是什么水准了。”
“我甚至都不觉得他哪怕能做一个！”
艾希卡这一刻也谦虚了起来，道：
“詹姆斯虽然一直很热衷于健身，也非常强壮！但他也并非是专业的。”
“按照威廉姆斯先生的说法，我觉得詹姆斯……也有点够呛。”
现场观众都乐了。
好好好，画风就这么忽然变和谐了？
我们还是喜欢看你们互撕的样子！
画面里，詹姆斯率先拿起