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他目光扫过身形略显单薄的几人，淡声命令道，“从今天开始，早起集合之后就进行跑步训练，从山脚到天机阁，往返三十次，霍棋你来带队。
回来后坐到前庭冥想一个半时辰，这个交给严之遥负责。
冥想过后解散，阁內书楼里一层的书任你们看，看到晚饭，晚饭过后先冥想再体力训练，要求和早上的一样。
听懂了吗”
“是，弟子明白。”眾人齐声应道，接著在霍棋的带领之下就往山脚跑了过去。
看著七人排成一排离开，001跟著便道，【主人这是什么个教学方式啊】
应离折了根庭院里的树枝，几步掠上了天机阁的阁顶，又朝著峰顶而去，道，【其实我和陆战的理念差不多。】
【什么意思】001没懂。
应离笑了下，【实力主义至上。】
【就算是要修玄机道，身体机能也不能太差吧。】他说，【虽说有法宝法器补足，但万一遇到特殊情况了呢总之强大自身总不是坏事。
这也是磨炼下意志力，再说这个位面的设定即使和最常规的修仙体系不太一样，但也是有相似之处的。
人家都有锻体这一步，借鑑过来也没什么吧。】
【所以主人让他们冥想加上自己看书就是进行的闻道这一阶段了】001问到。