好华饰，在人头中，伐人上分，令人眼暗、发落、口臭、面皱齿落。”
“中尸好滋味，在人胸中，伐人五藏，令人少气多忘，好作恶事，噉食物命。”
“下尸好淫欲，在人脐下，令人下关搔扰，五情勇动，淫邪不能自禁。”
以亚当的理解简单翻译一下：
上尸是迷失的思维，是膨胀的钱财、权势、虚荣之欲。
被其所扰会神思散乱，杂念丛生，认不清自己的本心，将心神不节制地浪费在实际无意义的东西上以至于心神枯竭、神衰人老。
中尸是失控的情绪，是膨胀的暴力、贪食、好胜之欲。
被其所扰会心气过盛，有句话叫年轻气盛，气盛本身是好事，但过盛的状态难以维持和控制，而失控的气实际上已经不再属于自己了，反而容易被他人利用。
此二者的关键都不在肉身，而在精神，在思维。
常人哪怕不修行，能做到自控上中二尸，可称之为气定神闲。
而如果斩去上中二尸，则可以做到神足而专，气盛而静。