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第一步，先化掉增生的骨块。
这一步是最重要的，也是最困难的。因为增生的骨块中有神经，而且还是无比重要的中枢神经，一旦伤到了中枢神经，直接就会导致瘫痪。
天地玄黄针法先布针成阵，天地玄黄气在阵法内循环流转，就仿佛刮骨钢刀一般，对增生的骨块不断消磨。消磨掉的骨粉又会化成养料，滋补全身。
比之物理疗法，开刀切除，真气消磨可将对肉身的伤害降到最低，几近于零。
治疗的过程简单而又枯燥，每当阵法中的玄黄真气减少了，陈阳便揉搓银针补充进去。
云霸天趴着不动，却也能感觉到老腰处的不适感越来越轻。
最终只用了三十多分钟，所有增生的骨块全被化解干净。被压迫的神经完全曝露处来。
云霸天只感觉全身都是一松。
而这还只是第一步，接下来陈阳又给云霸天推拿了二十多分钟，将突出的腰椎复位。
最终当时间过去差不多块一个小时，云霸天的腰病彻底被治愈。