确定马拉松和短跑联合培养的方案后，楚超很快步入新一轮的训练。
长白山训练基地，每天凌晨五点的二号跑道，所有人都再次看到那个身影。
他甚至比之前还提前了半个小时。
这样的训练态度……
教练欣慰。
男默女泪。
好像这个冠军，他压根没拿似的。
依旧秣马厉兵。
依旧对成绩无限渴望。
国青以及国队不少队员，有所触动，自发的相约，每天跟着楚超的训练节奏，鞭策自己。
只是……
不到一個礼拜，练伤两个。
还好，只是简单的肌肉拉伤，休养十天半月就好。
对此楚超无言以对。
这真不怪我。
他们非要跟着的。
教练组都吓了一跳。
一方面约束队员，不要盲目“攀比”
训练强度，要根据主教练的科学训练法。
另一方面，则以更高的频率，为楚超进行全方位体检。
几次检查下来，自然是什么问题都没发现。
只能归结于天赋、年龄小、肌肉发达、乳酸代谢快。
说白了，还是天赋。
就像是高中的那些学霸，同样的学习强度，学渣困，人家就不困，甚至还能主动加强度。
这种东西，“天生”
的。
……
健身房。
楚超戴着一副蓝牙耳机，正在负重深蹲。
旁边。
身材高大壮硕的助理教练，在给他做保护。
他叫方鹏，二十九岁，北体毕业，在运动损伤康复和肌肉松解上，得到过名师指导，很有一套。
之前，方鹏是随队的助理教练，现在则是楚超的“私人助教”
。
以楚超目前的成绩，配得上这样的待遇。
而他的训练强度，也确实有这种需求。
此时。
深蹲190kg，这已然是相当恐怖的数字，让人害怕。
方鹏不敢有丝毫懈怠。
许是发力太猛的缘故，蓝牙耳机从耳孔中蹦出，等楚超蹲完这次，放下杠铃，方鹏走到旁边，把耳机捡起。
隐隐听到英文声。
而且不是歌。
像是……课文？
他贴近一听，还真是英语，顿时隐隐再次感受到，被英语听力支配的恐惧。
于是……
休息间隙。
“你在学英语？”
楚超点头：“随便学学，练力量时，耳朵闲着也是闲着。”
这是楚超给自己额外添加的“学习任务”
。
上学时，都没这么干过。
那会儿的想法一直都是——学习，学个屁？
不过，现在，体育上有点成绩后，以及智商加起来后，楚超反倒对自己提出更高要求。
虽然他不喜欢英语。
从初中就不喜欢。
但很清楚，自己需要。
不管是国外比赛，还是出去旅游，都需要。
那就学。
从初中的课程开始从头学起。
培养一个习惯，只需要二十一天，无非是熟能生巧。
方鹏深深看了他一眼，笑了笑：“挺好的。
趁年轻，多学点东西。”
脑海中则是忽然想到，前几天和任教聊天时，聊到的一则关于楚超的八卦。
——上次沈马结束后，楚超卖数字藏品，狂赚两千万。
啧。
人才啊。
真的是人才。
身体强，脑子好，还这么好学。
这种人，不成功都没天理了。
……
转眼。
就到了十二月底。
这段时间节日很多。
25号的圣诞节，以及1号的元旦。
不少队员请假回家，一请一个礼拜，教练组格外宽容的批准。
田径比赛的时间高峰，主要是三月到十月。
总归，现在和冬歇期差不多。
神经总绷着，也不叫个事儿。
该放松就放松，该休息就休息。
老任自己都离队了。
他老婆孩子都在京城，自从三亚赛完后，就再没见过。
太不人道。
再不回去，后院估计都要起火了。
这段时间，长白山训练基地的人，肉眼可见的变少，平时一到饭点，食堂熙熙攘攘，现在空得，连三分之一都不到。
“我们在一起的第一个平安夜哎。”
“今天有没有人送你苹果？”
平安夜。
晚上八点多，楚超正在和白小鹿视频。
她在公寓，窝在沙发上，怀里抱着长大不少的小猫，白小鹿给它取名叫康康。
健康的康。
“有，吃了好多。”
楚超把镜头