止境的。
减肥，是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可以降低患肥胖症的风险，也可以提高有肥胖并发症患者的健康水平，而过度、过快的减肥，会对身体产生不良的影响，减肥需要采纳科学正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
肥胖，确实是有很多的危害，第一，肥胖会引起血脂异常，肥胖者，尤其是腹型肥胖者比普通人更加容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而出现降低。
第二，肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。
首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。
其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。
第三，增加患高血压的概率。
肥胖与高血压密切相关。
在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50。
一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
第四，增加心脏负担。
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。
这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。
正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。
肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。
当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。
“她也是懒，我以前和她说过的，其实可以用运动加控制饮食的方式来减肥的，她也听不进去的。”
许曼妮有些无奈的说道。
归根到底，许红豆现在这样的性格，是因为父母和她都太宠爱了。
从小就受宠的人，长大了以后，性格是会变得我行我素一些的。