nbsp; 月如烟带着苏小汐先跑了一会步。
等到热身结束以後,她便指了指旁边的几个古怪器械:“好了小汐。”
“你就先从最简单的开始练起吧,可以做做这两个,一个是推胸的,还有一个是练臀和腰腿的。”
“呃?”
苏小汐一懵:“练,练这两个部位?这对身体有好处么……”
“那是……当然。”
月如烟顿了顿,笑着点点头一脸笃定的样子。
健身其实也确实如此。
虽然看上去只是练的某个局部位置,但只要肌肉量上去了,身体自然会慢慢变好,这也是最主要的目的。
搜书名找不到,可以试试搜作者哦,也许只是改名了!
当然。
这里面还有更深一层的想法是她的私心,她并没有向小男娘透露。
健身除了强健体魄以外,还有另外一个效果。
那就是塑形~
“这……”
只是那边围观的教练一脸想说又不敢说的表情。
哪见过男生练臀的啊……
练的又圆又翘不太合适吧,一个男生……
他记得苏小汐刚才说,是想要把自己练的更有阳刚之气,像真正的男人一样,这麽练完全不可能啊。
月如烟冰冷的视线嗖的一下射向他。
顿时他就不敢多说一句了。
金主爸爸想怎麽玩怎麽玩,他得罪不起啊,赶快灰溜溜的关门下楼了,把上面的这空间留给了两人。
随後月如烟便先自己坐上去,做了一下示范。
“就像这样……”
“重量的话你可以自己调节。”
她的身材本来就不错,虽然没有顾阿姨那麽夸张,但是也绝对算是曲线玲珑了。
本来是正经的教学,但是随着她双手拉着握柄向两侧扩展……
顿时那丰满的雪白就呈现出一抹诱人的弧度。
苏小汐的脸顿时就是一红。
鼻子也感觉热热的……
“你看哪呢?”
“接下来该你了!”
月如烟冰冷的俏脸上也带了一层薄粉,她原先健身的时候,都是在家里的私人健身房,哪被外人看过?
也就是小男娘……她才肯这麽教他!
嘿嘿。
如果是小汐的话,她心里其实是不介意的,甚至还有些小窃喜,说明自己的身材还是能吸引到喜欢的男孩子……
但是她冰冷的霸总人设可不能丢。
“哦哦。”
苏小汐急忙点头,自己坐上去试了一下,让他尴尬的一幕出现了。
月如烟都能拉动的重量他竟然有点吃力。
“我……”
“我这是刚才手滑!”
苏小汐顿时白皙的脸上通红一片急忙争辩。
这也太丢人了吧!
&nb