第182章 练哪里?(2 / 3)

nbsp;   月如烟带着苏小汐先跑了一会步。

    等到热身结束以後,她便指了指旁边的几个古怪器械:“好了小汐。”

    “你就先从最简单的开始练起吧,可以做做这两个,一个是推胸的,还有一个是练臀和腰腿的。”

    “呃?”

    苏小汐一懵:“练,练这两个部位?这对身体有好处么……”

    “那是……当然。”

    月如烟顿了顿,笑着点点头一脸笃定的样子。

    健身其实也确实如此。

    虽然看上去只是练的某个局部位置,但只要肌肉量上去了,身体自然会慢慢变好,这也是最主要的目的。

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    当然。

    这里面还有更深一层的想法是她的私心,她并没有向小男娘透露。

    健身除了强健体魄以外,还有另外一个效果。

    那就是塑形~

    “这……”

    只是那边围观的教练一脸想说又不敢说的表情。

    哪见过男生练臀的啊……

    练的又圆又翘不太合适吧,一个男生……

    他记得苏小汐刚才说,是想要把自己练的更有阳刚之气,像真正的男人一样,这麽练完全不可能啊。

    月如烟冰冷的视线嗖的一下射向他。

    顿时他就不敢多说一句了。

    金主爸爸想怎麽玩怎麽玩,他得罪不起啊,赶快灰溜溜的关门下楼了,把上面的这空间留给了两人。

    随後月如烟便先自己坐上去,做了一下示范。

    “就像这样……”

    “重量的话你可以自己调节。”

    她的身材本来就不错,虽然没有顾阿姨那麽夸张,但是也绝对算是曲线玲珑了。

    本来是正经的教学,但是随着她双手拉着握柄向两侧扩展……

    顿时那丰满的雪白就呈现出一抹诱人的弧度。

    苏小汐的脸顿时就是一红。

    鼻子也感觉热热的……

    “你看哪呢?”

    “接下来该你了!”

    月如烟冰冷的俏脸上也带了一层薄粉,她原先健身的时候,都是在家里的私人健身房,哪被外人看过?

    也就是小男娘……她才肯这麽教他!

    嘿嘿。

    如果是小汐的话,她心里其实是不介意的,甚至还有些小窃喜,说明自己的身材还是能吸引到喜欢的男孩子……

    但是她冰冷的霸总人设可不能丢。

    “哦哦。”

    苏小汐急忙点头,自己坐上去试了一下,让他尴尬的一幕出现了。

    月如烟都能拉动的重量他竟然有点吃力。

    “我……”

    “我这是刚才手滑!”

    苏小汐顿时白皙的脸上通红一片急忙争辩。

    这也太丢人了吧!

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