地灵气来提升修为。
武道一途却是对天地灵气的依赖较为有限，同境界下自身灵力相当于炼气士的三成左右。
可以说绝大多数修炼武道的都会选择兼修炼体，以弥补与炼气士，及剑修间的差距。
根据萨琳娜先前的讲述，武道一共可分为十五个境界。
炼体、锻魄、养气、拂风、拈花为武道下五境。
观雪、揽月、裂山、百川、止水为武道中五境。
开天、斩念、破虚、无我、归真则为武道上五境。
每一个境界又细分为初、中、后三小阶，不过小阶的突破根本算不上真正意义的突破，所以往往没人会在意这些。
武道一境后期或许会比武道一境初期强上那么一丢丢，却无绝对优势。
每名武道修士的路都是独一无二的，这根据个人的天资、根骨、悟性，以及自身的坚韧、毅力、恒心来决定。
在许多炼气士眼中，武修就是一群莽夫，除了力气也就只剩力气了。
其实不然，武道若是足够纯粹，每一境都稳扎稳打，寻求突破自身承受极限，将会是炼气士的噩梦。
因为没有任何一个脆皮法修愿意跟一个武疯子玩近身肉搏。
除非真的是越活越年轻，我们则把这类人简称为活“逆”
了。
苏若雪无数次凝聚拳意，又无数次被其打散。
从最初的十息才能凝出一丝，到现在的只要三息。
这一切蓝眸少女都看在眼里，不由露出赞许之色，可这远远还不够。
她要的是瞬间凝出，但这需要百万次，甚至千万次的反复修炼。
并且自身体魄也要能承受住这股霸道拳意在奇经八脉与丹田气海中的威能。
故而萨琳娜让其四肢先各负重百斤，每日辰时坚持跑步。
到了下午便是扎千斤马，举巨石墩，以及各种体能上的锤炼。
要求之严苛，已经远远出习武之人的范畴。
以天地灵气汇聚拳意锻造体魄，打磨肉身强度，突破武之极限，视为武道第一镜，炼体！
莫努城北城，有家名为“琼浆玉液”
的酒铺。
此时正有一名身高七尺，身穿黑袍的男子在铺子外整理着马鞍，其腰间还悬挂一柄墨色长剑。
该剑宽约三指，目测比寻常宝剑更为厚重，剑格则以妖兽骨骼锻造，独具一格。
“锁喉哥哥，你的酒。”
“此去路途凶险，小妹愿与你同行，互相也好有个照应”
少女容貌清秀，嗓音甜美，眼眸中满是对男子的关心。
“嗯？”
“你只会影响我拔剑的度，别来添乱！”
男子声音冷漠，莫得一丝感情，在接过女子递来的酒袋后便独自转身离去。
她对此不仅不生气，反而双手相扣于胸前，眼眸柔情似水。