耸听，抢劫、偷盗，时有生。”
“其次，工作上，急不得。
这儿的人，有他们的节奏，我们称之为‘非洲时间’。
约好的事情，迟到一两个小时那都是常态，你得有耐心。
很多事情，不是光靠规章制度和我们的办事效率就能推动的，这里面牵扯到部族、利益、还有……唉，各种各样的复杂关系，水很深。”
“再者，身体是革命的本钱。
这里的疟疾、伤寒、霍乱，可不是开玩笑的。
蚊帐一定要挂好，驱蚊水随身带，尽量别喝生水，水果要削皮，路边摊的东西……”
他摇了摇头，“尽量克制一下好奇心。
真要是感觉不对劲，烧拉肚子，别硬扛，医务室或者直接去联合国指定的那几家医院，咱们使馆有合作。”
他絮絮叨叨地说着，像一位经验丰富的老水手在给即将第一次出海的新手传授生存秘籍。
从如何与本地雇员打交道，到去市场买东西怎么砍价才不至于被当成“肥羊”
；从哪些政府部门办事相对高效，到哪个中国餐馆的川菜还算地道……信息庞杂，却都是实实在在的经验之谈。
罗小飞一边整理着衣物，一边认真地听着，不时点点头。
他能感觉到张建国话语里的真诚和关照。
这些看似琐碎的提醒，背后是无数前人用教训甚至代价换来的经验。
“最后，也是最重要的一点。”
张建国掐灭了烟头，脸色变得有些严肃。
“心理关，远离家人朋友，语言不通，文化隔阂，工作压力，还有这鬼天气……时间长了，容易产生一种……怎么说呢，一种特别的孤独感，甚至抑郁。
咱们这儿管这个叫‘非洲综合征’。
你得自己学会排解，找点兴趣爱好，运动运动，跟馆里的同事多交流，别把自己憋坏了。
记住，在这里，咱们这些中国人，就是一个大家庭，得互相照应。”