读书破万卷于他而言只是寻常，日日摄食紫气，在他这里也绝不是什么空话与口号。
随着他闭目吐纳、运转元神，三道由紫气汇聚而成的氤氲灵漩在他脑上成形，灵漩涡尾则是直通到紫阙之内，落在三道元神身上。
或许因为这里是宗内低境弟子的受罚地，而这些尚处在食气辟府阶段的弟子们因为师尊长辈耳提面命的缘故，还不曾懈怠摄食紫气。
所以此刻，放眼整道石壁，摄食紫气者不下千百，仿佛是金色的崖壁上盛开出一朵又一朵紫色的小。
而摄食紫气的时光总是过得如此之快，不过转眼之间，大日炎炎，此时，只余光热，再也不见紫气。
程心瞻重新站起，拔出了佩剑。
「秋水」在日光下熠熠生辉，这把跟随他时间最久的剑虽然样貌未曾变化，但内里早已大不相同。
这把剑的变化主要是在于他持续的喂养金精矿物与天罡地煞，尤其是最近这五年。
最近这五年他以爽灵元神驾驭无尘莲化身在庾阳诛魔，因为一应法宝这在五年里都在消化劫雷，分不出身来，他只能用这把佩剑。
在庾阳这五年里，从头到尾他就只用了净明水法、真武剑法以及体剑之术，「秋水」可谓是饱饮蛟蛇之血。
另外，在这五年里，他斩获的蛟丹蛇珠不少，还包括天鞘山薛灵珑那一颗，这些丹珠在被他使用「回风返火」之术炼出了罡煞之后，含有金性的都被他炼入了这把佩剑之中，这也使得这把宝剑发生了脱胎换骨的变化。
程心瞻走出石台，凌空站定，提剑刻字，就这么开始写了起来，
「老君曰：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名，强名曰道。……」
圣人经典，微言大义，程心瞻写着写着，心中确实也是渐渐安定下来。
这种时候，就是稽古振今，鉴往谋来的好时候。
这种事他是常做的，小到明后数天的事务，中到最近一两年的规划，大到未来几十年的修行方向。
他现在要做的就是未来几十年的大规划，他上次做这样的规划还是在出海归来之后，给自己的定下了「慢一，快二，争三」的修行基调，而自己也确实是这么做的。
从当下来看，之前这么安排也没有错。
自己的一境可谓圆满，用时七年，游历南荒北疆，辟齐五府，五行轮转而开绛宫，另外开辟了三处雷宅，一处云宅，观想内景神九位。
二境他用了十六年，在这十六年里，绝大多数时光是在山中度过的。
他入二境后就参加了龙虎法会，归山后在山中待了七年，修身养性，调丹铸剑，新辟窍穴一十二处，炼成「玉液炼形」、「心肾炼体」、「水火炼魂」、「心意通明焰」等诸多命藏神通。
随后他出海一年，深感魔道猖獗，立下精卫之志，决定以新得的「黄极正戊煞」早日犁庭结丹。
归山后，他在山中静修五年，新开「足阳明胃经」上的窍穴二十一处，得了「鲸吸」、「龙吟」两道神通，并成功犁庭。
犁庭之后，他去了句曲山，学法讲经四年，同时开辟「任脉」、「阴跷脉」以及「足少阴肾经」上的窍穴一十六处。
随后合黄龙青虎而结丹。
他在一境和二境的修行是截然不同的两个心境。
一境的修行让他体悟到了仙凡之别，所以对修行怀有敬畏之心，开窍存神都很慎重。五府开辟的顺序是他苦思冥想出来的，生怕有了差错，也担心落入平庸。
对于二境的修行，他则完全是将其当作了三境的跳板。
他开辟命藏窍穴的目的性很强，他在明确结丹罡煞之后，就通过自己对内丹、岐黄、存神三道的理解，确定了自己结丹所需的最少窍穴，并以最快的速度将其打通。
不过即便是这样，也足足用去了他十六年的时间。
命藏要窍足有周天之数，指二境修行是水磨工夫，蜗行牛步，能臻至圆满者是少之又少，非心如磐石者不可得，连程心瞻也不能免俗。
而自结丹至今，又已经过去了七年。
他敢做出快二争三之举的底气就在于他在魂魄与存神法上的修行。
在三境这七年，他以化身在外行走，始终分出一道元神调动着七魄与一应内景神继续着二境未竟之事，实质上是二三境同修。
而事实上，这种情形恐怕还会再持续很长一段时间。
而他争渡来到三境后所做得事也让他比较满意。
杀杨玄蜡，逐姚开江