极拳，随手拿根铁叉当剑走了一遍太极剑，觉得剑意渐深渐凝，渐脱离小成之境，大步朝着大成之境走去……实在大喜，只是剑意冥冥，张子文也难用言辞描述之。
武当派当然是不缺宝剑的，张子文没随身带上一把，只是觉得意义不大，他拿根细竹也杀得了人的，用不用真剑倒真的无关大碍，除非碰到棘手大敌。
一身皮肉筋骨血髓活动开来，张子文就站起内家桩来，站桩也能行内家心法修真气，倒真是一举数得的妙法……但是就算如张子文这种人，也不能老站桩，那会亏损气血的，站内家桩对身体的负荷极大，若非如此，哪能迫得出十分力气来。
站桩两钟头，张子文盘膝坐下，静下心神，运行太极内家心法，修行真气，一心只为先天之境，那一道先天之门的缝隙恍兮惚兮之中，似乎粗了一些……
【这一日，龙未曾食得一粒米。】