刚刚还什么都不想动的王澜，此时立即化身干饭王，扑到外卖前面就是一顿狼吞虎咽，疯狂的补充着消耗殆尽的能量。
他果然践行了“吃肉回血”的宣言，啃着酱骨头的样子就像在跟谁拼命似的。
李哲则是慢吞吞地吃着清淡的汤粉，感觉元气在一点点恢复。
沈星河让陈默帮忙点了一份轻食套餐，吃得不多，但很均衡，细嚼慢咽。
陈默则给自己点了一份便当，一边吃还一边跟苏雨晴发着信息。
女生寝室那边的情况跟这边差不多，之前瘫倒的三人，吃午餐的时候那是立即变了模样，没有形象的快速补充着能量。
听到苏雨晴的描述，陈默不禁笑了起来，“你也要跟她们一样吃饭香点才好。”
两人腻腻歪歪的语音聊着天，一起享用完了午餐，这才挂断了电话准备午睡休息了。
本来就累了一上午，这饭后血糖一升高，极致的困倦便袭上了众人的脑袋。
林晓晓打着哈欠，眼皮打架：“不行了，我必须睡会儿，不然下午肯定猝死。”
周悦也揉着太阳穴：“定个一点四十的闹钟，千万别睡过头。”
女生寝室很快安静下来，只剩下均匀的呼吸声。
男生寝室那边，王澜和李哲几乎是秒睡，王澜甚至打起了富有节奏的轻微鼾声。
沈星河依旧保持着他那份独特的整洁，将桌面简单收拾后，才上床躺下，闭目养神。陈默确认大家都安顿好后，也设好闹钟，趴在书桌上小憩了起来。
他不习惯不洗澡就上床。
短暂的午休对众人的身体恢复作用，就如同沙漠久旱逢甘泉，格外的有效。
当闹钟尖锐地响起时，各寝室里便又是一片痛苦的哀嚎。
“让我再睡五分钟……”王澜把脸埋进枕头里含糊道。
“再睡就准备站一小时军姿吧。”陈默笑着站起了身来，声音清亮的恐吓道。
这句话比什么都管用，王澜一个激灵便坐了起来。
李哲也是立即挣扎着爬起，虽然眼神依旧迷茫。
沈星河也已然起身，正在整理略显褶皱的作训服。
另一边，女生们在互相催促和帮助下，也勉强恢复了人形，只是脸色依旧有些苍白，走路姿势也带着明显的僵硬。
下午两点，太阳正烈，操场的塑胶跑道被烤得散发出一股特有的味道。
不少人都是踩着点归队，雷教官冷冽的目光扫过，见无人迟到，才微不可察地点了下头。
“你们中午都没有午休吗？看你们这蔫头耷脑的样子！”雷教官的声音洪亮，穿透午后的闷热，“看来上午的训练量还是太轻了！”
底下顿时一片噤若寒蝉。
不少人更是想吐槽两句，哪里是没有午休啊，这是早上训太狠了，午休的时间太短根本不够恢复啊。
但是一想到教官的严厉，大家心里有苦那也是不敢多说。
陈默听到教官这么说话，却是反而笑了起来。
因为他怀念起了曾经自己上警校时的训练导师。
他也是经常故意说一些反话，来给大家加练找借口。
一回想起曾经的日子，陈默不禁还觉得有几分怀念那时候的冲劲。
不过如今不同了，心中的那个人儿回到了自己的生活中，自己没有必要再燃起那股不要命的冲劲了。
剩下的人生，应该更加珍惜性命的跟她一起过完才是。
陈默回忆过去时，教官还在继续训话。
“下午，我们练习停止间转法和齐步走！别以为这些简单！我要的是整齐划一，是令行禁止！”雷教官吼道，“现在，全体都有！立正——！”
痛苦循环再次开始。
向右转、向左转、向后转……枯燥的口令不断重复。
在精神不济和肌肉酸痛的双重debuff下，大家动作变形、反应迟缓、互相碰撞的情况在教官下达命令的过程中时有发生。
于是乎，一群人自然是少不得挨一顿骂。
“第二排第三个男生！你左右不分吗？！”
“第三排第五个女生！步子给我迈齐了！没吃饭吗？！”
“全都给我注意手臂摆动幅度！说了多少遍！要一致！”
教官的呵斥声不绝于耳，汗水浸透了每个人的后背，额上的汗珠滚落，蛰得眼睛生疼，却依旧不能伸手去擦。
苏雨晴感觉自己早上被陈默“治疗”好了的小腿，很快就像灌了铅一样沉重，每一次转身都牵扯着酸胀的肌肉。
她咬紧牙关，努力跟上节奏，目光不由自主地看向前排陈默挺拔的背影，这成了她坚持下去的动力。
赵雅在一次向后转时，因脚踝无力，险些摔倒，幸好旁边的周悦眼疾手快扶了她一把。
她脸色