“小李广”
花荣听了“托塔天王”
晁盖的话后，又看到了一旁
那“及时雨”
宋江给他的眼色。
接着，就说道:
“寨主哥哥，小弟不才呢，就射上——这天空一箭若是正中、这支箭射中雁行内第三只雁的头上。
到时候，若射不中时，众头领休笑。”
说罢，他拉开了那张泥金鹊画细弓。
同时，那晁盖微微地抬头一看，随之就应道:
“哈哈，花兄弟这——又有何妨呢？再说了，如此之高度”
“食欲，是最深的情欲”
：
致对生活失去掌控感的你“对于生活，我已经失去了掌控感。”
留言的这位女性读者告诉编辑部，她在互联网大厂上班，薪资待遇还算好，在大城市生活也算光鲜亮丽；但，加班是常态。
“从早上9点踏入公司大楼那刻起，一整天的时间就都在大楼里度过。
工作、开会、午饭、午休、继续工作、晚餐、加班……等到再次走出大楼的时候，早的话是晚上8点，再晚可能要到12点，总之，天都已经黑了。”
“我感觉，我的生活已经被这座大楼吞没了、被工作占据了。
我失去了对时间的掌控，我不再是我自己生活的主人。
想问问编辑部，我该怎么夺回生活的主动权？”
熊编能够理解这位女性读者的疲倦和无助——当生活里有太多身不由己、无可奈何、被迫去做的事情，我们很容易就会丢失对生活的掌控感，进而感到迷茫和困惑。
但同时，熊编也觉得这位女性读者非常清醒且厉害——面对忙碌的、长时间的工作，她没有陷入单单「对时间的争夺」，而是清晰地意识到，自己需要的其实是「对生活的掌控感」。
该如何找回「掌控感」？这听起来好像是一件很难的事。
但事实上，这三个字远没有我们想象中的宏大。
我们不需要、也无法做到全盘掌控生活；也许，我们只需要掌控生活中的一件小事，并且以这件小事为支点，重新握住生活的选票，让自己自由、开心起来。
比如，今天要为大家分享的书，作者选择的自我掌控的小事，就是吃饭。
“吃什么是一种权利，好好吃则是一种能力，是重新构建生活、与人和世界生关系时必不可少的一环，是真实的、确凿的，比简单的‘治愈’两个字更有迹可循的快乐。”
今日书籍：《谁来决定吃什么》。
书的作者，是百万美食博主“田螺姑娘”
，陈宇慧。
这是她暌违五年的全新随笔，是独属于女性美食家的声音，在她看来，当女性紧握住「吃什么」的权利，就如同握住了生活的选票。
“好好吃饭是一种能力，我有能力喂饱自己，这种感觉让人心安。”
所以，她在书中以食物为线索，通过食物，在自己与忙碌生活之间构筑起了一块真空区域；同时也借由食物，重新触摸生活的肌理。