秦铭独自在空旷的训练馆里坐了许久,直到急促的呼吸和心跳渐渐平复,汗水也不再如雨般滴落。
脑海中反复回放着刚才那11个球的每一个细节——科比的每一个假动作,每一次转身,每一次精准的投篮。
那种全方位的、令人窒息的压迫感,比数据上显示的11比o更加深刻。
零封。
这个词像一根刺,扎在他的心里。
即便他早有心理准备,但当结果赤裸裸地摆在面前时,那种无力感和差距感依旧无比清晰。
“进攻,一塌糊涂。
力量,技巧,节奏,全都不及格。”
科比冰冷的话语在耳边回响,像一把手术刀,精准地解剖出了他所有的短板。
但……
“防守预判,有进步。”
以及最后那句……
“明天凌晨,老时间。
我教你。”
秦铭缓缓抬起头,看着篮筐,眼神中的迷茫和挫败渐渐被一种更加坚定的光芒所取代。
科比没有嘲笑他,没有轻视他,而是用最直接的方式——碾压式的胜利——告诉他差距在哪里,并且……愿意教他。
这或许就是科比·布莱恩特表达认可和给予机会的方式。
他不会说鼓励的话,他会用行动告诉你,你还有价值,值得他花费时间和精力。
对于追求胜利到偏执的黑曼巴而言,一个能在防守端给他制造些许麻烦(哪怕只是预判跟上第一步),并且拥有不错篮球智商的队友,是值得“投资”
的。
秦铭在揭幕战最后时刻那个无私的助攻,无疑也为他赢得了这份“投资”
的资格。
想通了这一点,秦铭心中的阴霾一扫而空。
失败并不可怕,可怕的是失去从失败中学习和爬起的勇气。
能被科比亲自“教导”
,这是多少球员梦寐以求的机会!
他站起身,重新拿起一个篮球,走到罚球线。
他没有练习复杂的运球或者投篮,而是开始一遍遍地练习最基础的投篮姿势,专注于科比曾经指点过的出手后的手腕跟随动作。
“唰!”
“铛!”
“唰!”
枯燥,但必要。
他知道,想要在科比的防守下得分,光靠小聪明和预判远远不够,必须拥有扎实的基本功和稳定的终结能力。
【叮!
经历高强度一对一对抗,对顶级防守的适应力增强。
】
【叮!
深刻认知自身进攻短板,进攻端训练效率小幅提升。
】
【天帝之眼熟练度+5(源于对科比进攻的细致观察)。
】
系统的提示音让他更加确信,这场惨败并非毫无价值。
第二天凌晨四点,秦铭准时来到了训练馆。
果然,里面的灯光已经亮起,科比的身影已经在进行热身投篮。
看到秦铭进来,科比没有任何寒暄,直接扔给他一个球。
“热身。
十分钟后,开始。”
秦铭依言照做,充分活动开身体。
热身结束后,科比走到他面前,没有任何铺垫,直接开始:
“你的防守,预判不错,但身体对抗和横移度是弱点。
面对度型后卫,你不能离太远,要给足压迫,利用你的身高和臂展干扰,而不是总想着断球。”
他一边说,一边示意秦铭防守他,亲自演示如何利用身体卡位,如何快横移封堵突破路线。
“进攻,”
科比拿起球,“你的问题最大。
三威胁姿势不够逼真,运球重心偏高,突破第一步缺乏爆力,投篮选择和在对抗下的终结能力几乎为零。”
他让秦铭模仿他的三威胁动作,一点点纠正他的脚步和肩膀晃动。
“眼神!
你的眼神要具有欺骗性!
看着篮筐,但感知防守人的位置!”
他让秦铭反复练习交叉步和体前变向,强调压低重心和突然加。
“不是快就有用,是节奏!
变!
懂吗?”
最让秦铭受益匪浅的是关于背身单打的教导。
科比亲自示范如何用脚步和假动作在低位创造空间。
“靠住我,感受我的重心。
往左虚晃,往右转身!
不对!
幅度再大一点!
你要骗的不是你自己,是防守人!”
秦铭2o6的身高,如果练就一手不错的背身,在错位时将是巨大的优势。
整个凌晨,训练馆里都回荡着科比的指导和篮球撞击地面的声音。
科比的话不多,但句句切中要害,演示更是精准到每一个细节。
他的要求极其严苛,一个动作不到位就要重复几十遍。
秦铭学得极其专注,汗水一次次浸透训练服,但他没