法掌握，从此之后，让自己的呼吸始终和呼吸法的节奏一模一样，形成呼吸本能，就可以提高很大的效率。”
众人点头。
接着全都起身，各自回房去研究呼吸法了起来。
林羽也是没有丝毫停歇，立刻开始了行动。
这种呼吸法，第一步需要将身体完全放空，进入一个无比放松的空灵境界，让全身内外的每一个细胞都在呼吸，而不是简简单单的口鼻呼吸。
它需要口鼻吸气之后，让整个身体的所有器官都跟着震动起来，形成一种特殊的节奏。
“口鼻呼吸一次，体内所有细胞和器官就要完成十次共振才算是入门。”
林羽眼中冒出精光，这炼体一道，确实也不同凡响。
练到高深之处，恐怕真的不比天赋一道弱。
很快，他就调整好了状态，进入了体悟之中。
慢慢的，林羽罩着呼吸法的线路，幽幽的吸了一口气，这口气吸得很久，足有五六秒之久。
吸气入体，并罩着呼吸法的线路图，在体内流转了起来。
按照顺序，依次经过了身体中的穴位、经脉、肺腑五脏……
只是——
没过多久，那口气还不曾走完整个呼吸线路，林羽就已经憋不住了，不由自主的吐出了那口气。
“看来，没有想象中的那么简单啊。”
林羽睁开眼睛，皱了皱眉。
他估算了一下，他现在一口气入体，想要在体内走完所有线路，至少得半个小时左右，这么久的时间，不动用任何天赋和魔力，纯靠肉体呼吸的话，压根做到。
顶多坚持几分钟的时间，他就不得不换气了。
不过，他并不会放弃。
“再来！”
林羽低喝一声，再次闭上眼睛，有节奏的呼吸了起来。
——