两大口米饭。
小王是办公室里的“养生达人”
，他的便当永远是清清爽爽的。
今天带的是清炒西兰花配糙米饭，西兰花切得大小均匀，炒得翠绿，上面撒了点白芝麻，糙米饭里混着玉米粒和胡萝卜丁，看着就有食欲。
“你们看这个西兰花，”
他夹起一块给我们看，“我炒的时候只放了一点点油，大火快炒两分钟就出锅了，这样才能保留里面的维生素c，不然煮太久就流失了。”
他边说边把自己的糙米饭拨给我一勺：“尝尝，我提前泡了三个小时，煮得软和，不剌嗓子，对肠胃好。”
我带的是妈妈做的酱牛肉，用一个不锈钢的饭盒盛着，切成薄薄的片，纹理清晰，还带着淡淡的卤香。
妈妈做酱牛肉的手艺是跟姥姥学的，选的是牛腱子肉，先在清水里泡四个小时，去掉血水，然后加八角、桂皮、香叶、花椒、酱油、料酒，再放几颗冰糖和一片姜，小火慢卤两个小时。
卤好的牛肉放凉后切片，吃起来有嚼劲，还带着卤料的香，配着米饭吃特别香。
每次我带酱牛肉，都会切成小块，装在小碟子里分给大家，看着他们吃得津津有味，说“阿姨的手艺也太好了”
，我心里比自己吃还开心。
偶尔没人带饭，我们就会一起去公司楼下的“家常菜馆”
。
饭馆的老板是一对四十多岁的夫妻，说话带着浓浓的四川口音，为人特别热情。
我们每次去，都会点上一大桌菜：鱼香肉丝、番茄炒蛋、酸辣土豆丝、麻婆豆腐，再加上一个紫菜蛋花汤。
鱼香肉丝里的笋丝脆嫩，胡萝卜丝甜丝丝的，酱汁浓郁，拌米饭能吃两碗；番茄炒蛋的番茄炒得软烂，汤汁渗进鸡蛋里，酸甜可口；麻婆豆腐麻辣鲜香，豆腐嫩得像布丁，每次都被我们吃得干干净净。
大家围坐在一张小桌子旁，边吃边聊——小张聊昨晚追的剧里哪个角色最讨喜，说男主的演技“绝了”
；小王聊家里的小猫又做了什么蠢事，说它把花盆里的土扒得满地都是，还一脸无辜地看着他；张姐则聊周末计划去哪里买菜，说郊区的菜市场有新鲜的野菜，打算去挖点回来做饺子。
偶尔有人吐槽工作上的小烦恼，比如客户的要求太苛刻，或者方案改了好几遍都不满意，其他人就会七嘴八舌地出主意，“别着急，慢慢改”
“不行就跟王哥说说，让他帮忙协调一下”
。
一顿饭吃得热热闹闹，上午工作的疲惫和压力，也在欢声笑语中烟消云散。
上周，我负责的一个项目突然遇到了难题——客户临时改了需求，把原本简单的宣传文案改成了需要配合视频脚本的复杂方案，而且dead1e就在三天后。
那天我加班到晚上八点，办公室里只剩下我一个人，电脑屏幕的光映在脸上，满屏的修改意见像密密麻麻的小蚂蚁，看得我眼睛花。
空调的冷风吹得胳膊凉，我趴在桌子上，把脸埋在胳膊里，眼泪差点就掉下来，鼻子酸酸的，连呼吸都觉得沉。
正在这时，办公室的灯突然亮了——是王哥回来了。
他刚从外地出差回来，行李箱还放在门口，轮子上沾着点泥土，显然是刚下高铁就直接过来了。
看到我还在加班，他没有惊动我，先把行李箱放在墙角，然后轻轻走过来，拍了拍我的肩膀：“还没走呢？遇到难题了？”
我抬起头，眼圈红红的，把客户的需求和自己的困惑一股脑说了出来，语气里带着一丝委屈和焦虑，话没说完，声音就有点颤。
王哥没有批评我，反而拉了一把椅子坐在我旁边，拿起我的方案，仔细看了起来。
他看得很认真，手指在纸上轻轻划着，时不时皱一下眉头，又很快舒展开。
过了一会儿，他指着方案上的内容说：“你看，这个需求其实可以拆成两部分。
核心内容是视频脚本的文案，客户最看重的是故事线和人物设定，我们先集中精力把这部分做好，把框架搭起来，再填充细节；次要的部分是宣传海报的文案，这个相对简单，我们可以跟客户沟通一下，能不能延后两天提交，这样你的压力就小多了。”
他一边说，一边拿起笔，在纸上给我画思维导图，把视频脚本分成了“开场”
“展”
“高潮”
“结尾”
四个部分，还举了几个之前做过的类似案例，帮我打开思路。
聊到一半，他看我脸色不太好，眼眶还是红的，就拿出手机，点开外卖软件：“你饿不饿？我给你点杯热奶茶，暖暖身子。”
没等我回应，他就笑着说：“我记得你之前说过喜欢吃甜的，给你点了珍珠芋圆双拼，加了三分糖，对吧？”
我点点头，心里暖暖的，刚才的焦虑好像淡了些。
没过多久，奶茶送到了。
我捧着温热的杯子，喝了一口，奶茶的甜香裹着珍珠的q弹和芋圆的软糯，暖得从舌尖一直到心里，脑子也慢慢理清