始做起，复习一下昨天掌握的内容。
现在还没有将巨鲸呼吸法固化在技能树上，需要反复练习，以免遗忘一些细节。
过了一会，身后的门开启了，希文从里面走了出来。
希文看见正在练习桩功的杜克明显愣了一下，他没想到有人居然比他还要努力。
希文昨天掌握了两个动作，也在一边开始练习起来。
两人似乎都很有毅力，丝毫没有偷懒，一直到庄园里大多数人都醒了，才停下了练习。
杜克明显感受到，今天练习桩功比昨天要轻松了许多，肌肉似乎变得更加灵活了一些。
身体属性面板上看起来并没有什么提升，但却能直观地感受到身体更舒畅了一些。
庄园提供了非常丰富的早饭，一日三餐，牛羊肉、面包、酸黄瓜等全都是不限量供应，想吃多少吃多少。
这群人里平民占大多数，哪里享受过这种待遇，全都猛猛吃，享受肚子被填饱的感觉。
有不少贵族也是如此，很多贵族只是有个贵族的名头，但日子实际上不会比平民好多少。
吃过早饭后，训练继续进行。
按照庄园的安排，前七天只会进行呼吸法的训练，后面才会陆续安排其他的训练内容。
乔治依然是继续指导杜克，他已经完全不需要看别人了，只负责指点杜克。
杜克本身就足够认真，也有毅力，再加上乔治的指导，进步神速。
……
三日后。
杜克的脑海里，技能树开始发生一些变化，一根枝干延伸而出，一个小小的绿色嫩芽出现在上方。
【巨鲸呼吸法：LV1（0/1000）】
经过这三天的训练，杜克已经掌握了呼吸法的十二套桩功。
在他完成第十二套桩功的那一刻，巨鲸呼吸法也被固化在了技能树上。
与此同时，杜克的腹部出现一股暖流，一个生命种子在此凝聚。
他再次进行巨鲸呼吸法的修行，大概一个小时之后，一丝微弱的斗气出现在腹部。
在他的意念操控之下，这一丝斗气在体内四处游走，可以随意控制。
这一丝斗气发挥不了什么作用，但等到积累的斗气够多，便能将这些斗气用于实战之中了。
杜克看了眼巨鲸呼吸法的熟练度，他做完一整套修行才增长一点，而修行一次耗时一个小时。
这样算下去，哪怕一天修行十个小时呼吸法，也需要一百天才能将巨鲸呼吸法肝到两级。
更何况一天很难修行十个小时的呼吸法，目前的身体是承受不住这么高强度的，五六个小时就是极限了。
等到以后或许能多修行一些时间，但是依然很慢。
骑士修行对资质的要求很高，绝大部分人都无法完成凝聚生命种子这一步。
而在成功凝聚生命种子的这群人里，又有很多人一辈子都止步低阶骑士侍从，无法更进一步。
巨鲸呼吸法修行到第三层，就能踏入中阶骑士侍从的门槛，修行到第五层就能踏入高阶骑士侍从，修行到第七层就能成为正式骑士。
杜克想了想，巨鲸呼吸法总共有九层，如果LV