>十一点钟的时候海水温度升起来，众人各抱着一块石头慢慢向着海底走去，使用胎息呼吸修炼。
卢漫若也走向了海底但是没有抱石块，北辰跟着一起走向海底。
今日海风不大可以承受，六七分钟后走到了海底30米深的地方，北辰没抱石块稳不住了倒退到10多米处，卢漫若隐隐约约能够看见她。
四十多分钟后胸部压力增大，海水涌动站不稳干脆一屁股坐下来更不行，硬是给你往起来飘，还是采取站桩。
一个半小时过去了没有什么困难，卢漫若开始尝试在海底习武，先从太极拳开始由慢到快。
北辰感觉到了也跟着在海底练功。
过了三个小时的时候看到北辰浮出水面去了。
这时候的海风明显增大，海水波涛起来，身子被动扭转，练得武技动作也不美观，干脆继续往深海走去。
边走边练直接下到海底80米处胸压吃力的时候这才停止，站桩一稳开始修炼起来。
连续进行了三个大周天后醒过来，海底一片黑色什么也看不见了。
怕别人担心慢慢地沿着来路返回，不时地听到上面的声音响起和橡皮艇划过的声音，大概是在找他了。
干脆一跃浮出水面用内劲真气喊道“我在这里，都回来吧。”
天已经黑通通的，不一会所有人返回来。
极贞子、张艺娴和北辰泪眼汪汪地哭着跑过来抱着卢漫若“少爷，吓死我们了，呜呜。”