且A大队每个人都有一份详细的数据说明,里面身体状况很详细,A大队大部分身体有损伤的每天都会去进行康复训练。
当然!以上这些袁理就没有必要跟高大壮说的那么详细了。
几人走动了起来,正在训练战士看到袁理之后立刻放下训练敬礼!
袁理回礼,然后摆了摆手:“都不用管我,当我不存在,继续训练。”
“是!”
高大壮看向那一名喘着粗气训练战绳的士兵问道:“他的训练目的是什么?”
袁理看了一眼身后陪同的训练基地教官。
那名教官上线一步说道:“恢复心肺功能,之前武装泅渡的时候呛水,喉咙发炎发烧了!史今给他批了三天假,但是三天一直没有恢复,一直在坚持训练,到现在一直处于淘汰的边缘,随时都有可能被淘汰掉。”
高大壮皱了皱眉,觉得a大队闲的没事儿干,故意找几个科目来训练。
“恢复心肺功能?跑步没用吗?”
教官想了想说道:“这里运动康复师曾经说过,跑步是主食,而战绳是功能强大的营养补充剂。
“最好的训练方案不是二选一,而是根据目标将它们结合起来使用。”
“新人的日常训练之中跑步是避免不了的,而且甩战绳是一个全身性的运动,能疯狂的调动下肢,核心,肩背,手臂的力量,这能够提高他们战术动作的稳定性。”
那名教官语气里面带着一丝轻松。